La dieta del miele fa dimagrire? Consigli e suggerimenti

La dieta del miele è un regime alimentare studiato per la perdita dei chili in eccesso, nonostante sia semplice da seguire è molto restrittiva. L’ideatore è il nutrizionista McInnes che ha racchiuso la sua teoria in un libro molto famoso qualche anno fa. McInnes ha sostituito lo zucchero bianco con il miele e chi non può farne a meno sa benissimo che non si tratta di non un’operazione semplice. Gli alimenti “proibiti” sono: pasta, pane, farina, frutta, dolci, cioccolato, bibite gassate e alcolic...
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Dieta su misura: quando per dimagrire servono i geni

Cos’è la dieta genetica? Come lascia intendere il nome, si tratta di un regime alimentare determinato da un test genetico, ovvero l’analisi del DNA. Diffusa soprattutto negli States è arrivata in Italia nel 2013 ed è stata promossa da molti centri medici specializzati, l’unico punto a sfavore è il costo eccessivo, per 6 mesi di trattamento si parte da 800 euro e si arriva a 1400 euro all’anno. I risultati non sono solo visibili ma durano nel tempo perché il test genetico consente di conoscere ...
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Dieta estiva: piatti light consigliati per chi odia le insalate

dieta estiva
In estate sentiamo il bisogno di metterci a dieta. Dopo un inverno fatto di eccessi, tutti visibili sul nostro corpo, decidiamo di rivoluzionare le abitudini alimentari. La dieta estiva per eccellenza è costituita dall’insalata, ma siamo sicuri che mangiarne in abbondanza faccia dimagrire? E cosa fare quando non ne possiamo più delle foglioline verdi nel piatto? Noi di Passione Salute siamo dei sostenitori della dieta mediterranea, ne abbiamo parlato molto spesso. Oggi però vogliamo provare a p...
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