L’olio di andiroba si ricava da una pianta di origini amazzoniche. L’albero può raggiungere l’altezza di 30 piedi ma non …
Dieta su misura: quando per dimagrire servono i geni
Cos’è la dieta genetica? Come lascia intendere il nome, si tratta di un regime alimentare determinato da un test genetico, …
Crema budwig per la colazione dei campioni: cos’è e come si prepara
La colazione è il pasto più importante della giornata, spesso beviamo solo un caffè al volo perché siamo di fretta. …
Rinite allergica: allevia i sintomi con gli smoothie
La rinite allergica è una delle condizioni di allergia più diffuse e colpisce almeno una persona su cinque, in primavera, …
Miele di manuka, non sono dolcificante: proprietà e benefici
Sapevate che il miele di manuka è un prodotto unico al mondo? La pianta di manuka (nome botanico: Leptospermum scoparium) …
Vitamina K per la memoria, come fare il pieno?
La vitamina K è la “cenerentola” delle vitamine, poco conosciuta eppure molto importante per il nostro organismo. Si trova negli …
Mate: l’erba che fa dimagrire, benefici e controindicazioni
L’erba mate è una pianta originaria dei paesi del Sud America, in particolare di Brasile e Paraguay e ha la …