La Garcinia mangostana è una pianta tropicale sempreverde di altezza compresa tra gli 8 e i 25 metri che cresce …
Power bowl: energia contenuta in una ciotola
Uno dei termini inglesi ultimamente sempre più usati anche in italiano per parlare di alimentazione è la cosiddetta “power bowl”, …
Il potere antiossidante dei cibi viola
Un regolare e costante consumo di cibi viola porta considerevoli effetti benefici alla salute. In particolare, i cibi viola rendono …
Le acque aromatizzate: il drink che unisce gusto e benessere
Una delle tendenze sempre più diffuse in questo periodo è quella di acquistare e bere regolarmente l’acqua aromatizzata. Perché questa …
Sempreverde giaca: il superfood dalle mille proprietà benefiche
Il sempreverde giaca, il cui frutto è conosciuto con il nome di jackfruit, è una pianta originaria del sud dell’India che …
Il cous cous di cavolfiore: cos’è è perché mangiarlo
Il cous cous di cavolfiore è uno dei piatti più in voga del 2017. Si sa, anche l’alimentazione e il …
Acqua: perché bere tanto è così importante
Oggigiorno, medici, nutrizionisti e chi più ne ha più ne metta non si smettono mai di ricordarlo: bere tanta acqua …