Definita spesso ironicamente “dieta degli spaghetti a colazione”, come spesso accade nel caso di regimi alimentari poco convenzionali la Dieta …
Fast Food: Ecco perché il “cibo spazzatura” fa male
È sinonimo di praticità, velocità ed pure economicità… ma la salute? Negli ultimi decenni il concetto di Fast Food (letteralmente …
Dieta DASH contro Ipertensione e Sovrappeso: Istruzioni, benefici, rischi e consigli utili
L’Ipertensione è uno dei mali del nostro tempo con oltre un terzo degli abitanti del pianeta colpiti ed un’incidenza in …
Dieta Rinfrescante contro il Caldo: Cosa mangiare per combattere disidratazione e insonnia
Nei mesi invernali la sogniamo giorno e notte ma poi, quando arriva, in molti casi non vediamo l’ora che finisca. …
Dieta Macrobiotica: Come funziona? Rischi, benefici e consigli utili
Frutto di culture millenarie per la cura del corpo e dell’anima, la Dieta Macrobiotica rappresenta uno dei più grandi insegnamenti …
Dieta Chetogenica: Come funziona? Rischi, benefici e consigli utili
Di crescente popolarità negli ultimi anni, la Dieta Chetogenica è uno dei pochissimi programmi alimentari in grado di mettere d’accordo …
Dieta del Minestrone: Rischi, benefici e proprietà dimagranti
È considerata la dieta depurativa per eccellenza, usatissima per rimettersi in forma dopo le abbuffate del periodo festivo.