La betulla è un albero molto diffuso in Italia, pochi sanno che viene utilizzato anche a scopi terapeutici. In questo articolo cercheremo di scoprire insieme benefici e proprietà di questa pianta e quali sono i sintomi che possono essere alleviati mediante un’assunzione regolare di prodotti che ne contengono gli estratti. Prima di tutto dobbiamo precisare che si usa la specie Pendula, diffusa in quasi tutta l’Europa e che si concentra nell’arco alpino della nostra penisola. La betulla si adatta ai climi più rigidi e si sviluppa anche in alta quota.
Sicuramente non avete mai immaginato che la betulla fosse una pianta da usi diversi rispetto a quelli ben noti. In casa tutti abbiamo un mobile il legno di betulla, ma le foglie, le gemme e anche parte della corteccia, opportunamente lavorati e trattati sono degli ottimi alleati per la nostra salute. Il segreto è tutto nella loro composizione, le foglie e le gemme sono ricche di flavonoidi, inoltre hanno i tannini, gli ossidi sesquiterpenici, vitamina C e saponine. Una quantità discreta di tannini si trova anche nelle foglie insieme alla betulina e ai triterpeni. Tra gli usi principali dunque, è facile immaginare che sia indicata per stimolare la diuresi ma non deve essere trascurata nemmeno la sua azione antinfiammatoria e antisettica. I preparati a base di betulla si possono acquistare in erboristeria sotto forma di tavolette o capsule. Anche se abbiamo già archiviato la pratica delle “tisane” perché la primavera è arrivata, un ottimo infuso con le parti secche della betulla è dissetante e perfetto da gustare anche freddo.
Betulla: la pianta che si prende cura del nostro corpo a 360°
Adesso cerchiamo di capire meglio quali sono gli effetti positivi della betulla sul nostro organismo. Sino a questo momento abbiamo fatto solo qualche cenno ma vale la pena approfondire insieme gli aspetti più importanti. Vi abbiamo detto che la betulla stimola la diuresi, ma è un toccasana per l’apparato urinario perché oltre a stimolare il processo della minzione, aiuta i reni a smaltire più in fretta le tossine disciolte nel sangue, e soprattutto previene il rischio di calcoli renali. Per quanto riguarda le proprietà antisettiche dobbiamo aggiungere che la betulla si usa anche per curare le infezioni superficiali del corpo e quando siete raffreddati facilita la liberazione delle vie respiratorie.
La betulla stimola la produzione di colesterolo buono, ovvero HDL, ripulisce arterie e vene consentendo il normale flusso sanguigno. Inoltre dovete sapere che stimola la microcircolazione contrastando in maniera efficace vene varicose e capillari. Dulcin in fundo non potevamo aprire una piccola parentesi anche sulla cellulite, la nemica delle donne. In tempi piuttosto recenti è stato scoperto che riduce la cellulite e l’effetto buccia d’arancia che ci impedisce di scoprire le gambe e il lato B a cuore leggero ogni volta che andiamo al mare.
Controindicazioni
Non vi sono effetti collaterali troppo dannosi derivati dall’assunzione di betulla, ma si raccomanda sempre di consultare il medico. L’unico avvertimento è per i soggetti allergici all’Aspirina perché la betulla presenta i salicilati e si potrebbero verificare dermatiti, orticaria e anche shock anafilattici.