Molti integratori alimentari possono essere considerati per dimagrire a patto che si faccia una dieta regolare e salutare. Infatti, questi integratori per dimagrire favoriscono il corretto equilibrio del metabolismo, dell’alimentazione, della digestione e dell’assimilazione degli alimenti ma non sono considerati farmaci con effetti benefici per l’obiettivo che hanno.
Ciò significa che non sono considerati efficaci almeno in Italia. Molti tipi di integratori sono considerati farmaci all’estero o meglio, molti farmaci all’estero sono considerati integratori alimentari per dimagrire in Italia.
Come già detto essi favoriscono il perfetto funzionamento del fegato, dello stomaco, dell’intestino con la conseguenza che il nostro organismo riesce a smaltire i grassi in maniera più facile. Questo però significa che sarebbe meglio associare dello sport per dimagrire e soprattutto una dieta per dimagrire.
Ci sono molti integratori alimentari dietetici, riassumendo:
- Integratori a base di fibra: riescono ad eliminare le sostanze vegetali che con l’acqua si gonfiano e non vengono digerite dall’intestino
- Integratori a base di Chitosano: cattura i grassi non appena i principi attivi di questa sostanza arrivano nell’intestino riducendo l’assimilazione dei lipidi del 30%
- Integratori a base di Cromo: il cromo è essenziale nel metabolismo ed è considerato uno dei 13 oligoelementi riconosciuti necessari per l’organismo umano
- Integratori a base di citrus aurantium: aiuta il fegato ed il sistema cardiovascolare ad assimilare meglio le sostanze