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Autore: Roberta
Tea tree oil e i suoi utilizzi: dal rimedio anti-pidocchi alla cura per il mal di gola
L’olio essenziale ricavato dal tea tree si rivela miracoloso nella cura e nella prevenzione di funghi, virus, batteri e parassiti. Vediamo insieme a cosa serve […]
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Utilizzatissima nella medicina ayurvedica orientale, l’amla è considerata il frutto dell’eterna giovinezza nella cultura indiana. E a ragione: queste bacche verdi sono ricchissime di vitamina […]
Allenamento cardio: cos’è e come si pratica
Migliora le prestazioni dell’apparato cardiocircolatorio e respiratorio, aumenta le capacità di coordinazione e riduce lo stress: l’allenamento cardio apporta questi e tanti altri benefici. L’allenamento […]
Shirataki: cosa sono e quali benefici hanno
Scopriamo insieme gli effeti benefici degli shirataki, la “pasta” a zero calorie che viene dal Giappone. Le ultime tendenze in fatto di dieta portano sempre […]
I benefici del mirtillo rosso contro la cistite
Grazie al suo alto contenuto di flavonoidi, il mirtillo rosso si conferma essere un valido alleato nella prevenzione e nella cura della cistite. Ma questo […]