È uno dei più potenti diuretici naturali esistenti: il Tè di Giava o Tisana di Orthosiphon è caratterizzato da un potere drenante particolarmente forte, tanto da renderlo uno degli ingredienti principali nella lotta alla ritenzione idrica.
Gli infusi ottenuti a partire da questa pianta tipica dell’Indocina presentano però molte altre proprietà interessanti…
Per scoprire non vi resta che continuare a leggere.
Tisana di Orthosiphon o Tè di Giava: Proprietà benefiche e dimagranti
Pianta diffusissima nel Sud-Est asiatico e in particolar modo nell’Indonesia, l’Orthosiphon (o Tè di Giava) è stato usato fin dall’antichità come erba medicinale grazie alle sue rinomate proprietà. Ecco le principali:
- Diuretico: le foglie di Orthosiphon facilitano l’eliminazione del sale in circolazione nel sangue e, di conseguenza, la ritenzione idrica.
- Anticolesterolo: il Tè di Giava contribuisce a ridurre la concentrazione di colesterolo cattivo nel sangue.
- Antiossidante: i flavonoidi lipofili contenuti nell’Orthosiphon contrastano i radicali liberi, ovvero le tossine responsabili dell’invecchiamento dell’organismo e che si accumulano specialmente nei reni e nel fegato
- Antisettico: il Tè di Giava è caratterizzato da effetti antisettici e disinfettanti
La Tisana di Orthosiphon può dunque rappresentare un ottimo aiuto per chi desidera perdere peso, ma, ovviamente, solo se abbinata ad un regime alimentare ipocalorico e un’attività fisica regolare.
L’assunzione regolare del Tè di Giava può inoltre rivelarsi preziosa per chi soffre di ipertensione arteriosa, insufficienza cardiaca e ritenzione idrica, andando anche a combattere gli inestetismi della cellulite.
Tisana di Orthosiphon o Tè di Giava: Preparazione e Modalità di assunzione
L’Orthosiphon è facilmente reperibile in farmacia o erboristeria in diversi formati. Ecco le diverse modalità di assunzione con le rispettive posologie:
- Bustine per tisane: una bustina per 200 ml d’acqua bollente, 2-3 tazze al giorno.
- Foglie per infusi:
- Tintura madre: 30 gocce 2-3 volte al giorno
- Compresse: 2 compresse al giorno
Per massimizzarne gli effetti, le tisane andrebbero assunte lontano dai pasti.
Suggerimento: è possibile ottenere una tisana con forti poteri sgonfianti e drenanti, semplicemente creando un infuso con un cucchiaino di orthosiphon, di anice stellato e di anice verde.
Tisana di Orthosiphon o Tè di Giava: Pericoli e controindicazioni
Generalmente la Tisana di Orthosiphon non presenta particolari controindicazioni se assunta nella posologia indicata sulla confezione.
Detto questo, è però importante verificare di non essere allergici a nessuno dei componenti del Tè di Giava e, soprattutto, evitare di assumerlo in contemporanea a cure diuretiche o ipotensive. Si sconsiglia inoltre vivamente il Tè di Giava a chi soffre di insufficienza renale.
Infine, si ricorda che è importante assumere molti liquidi per reintegrare quelli persi a causa degli effetti diuretici del Tè di Giava.