L’aceto di mele fa realmente dimagrire?
Proseguiamo con i metodi per dimagrire, precedentemente abbiamo visto come dimagrire con la cyclette, ora tratteremo un argomento molto discusso, ovvero le tecniche di dimagrimento con l’aceto di mele.
Se pensiamo che l’aceto di mele ci faccia perdere diversi chili senza nessuna fatica ci sbagliamo. Inoltre l’aceto di mele non è una pozione magica e quindi non aspettatevi cali repentini del vostro peso. Le persone troppo in sovrappeso dovrebbero oltre all’aceto di mele seguire una dieta regolare, farsi seguire da uno specialista o dal medico e praticare lo sport.
Che cosa si intende con : l’aceto di mele fa dimagrire?
Si intende che l’aceto di mele aiuta il metabolismo e di conseguenza la digestione a smaltire le sostanze in eccesso e quindi a smaltire meglio i grassi. Infatti, questa sostanza ha numerose proprietà che possiamo riassumere :
- ricco di minerali: potassio , zolfo, magnesio, ferro
- possiede pectina
- è un tonificante
- riequilibrante di acidità
L’aceto di mele, o il siero di mele , possono quindi aiutare a dimagrire. Se manteniamo comunque una dieta poco regolare e squilibrata, chiaramente l’aceto di mele per dimagrire non serve a niente e continueremo ad ingrassare. Ma con una dieta regolare e un po’ di sport vedremo ottimi risultati nel nostro peso favoriti anche dall’aceto di mele.
L’assunzione dell’aceto di mele appena prima del pasto consente al nostro organismo di digerire ed assimilare meglio i cibi che ci apprestiamo a mangiare. La quantità varia dalla forma di assunzione. Infatti può essere preso liquido o a pastiglie.
Effetti benefici
- Oltre ad essere un aiuto per dimagrire, elenchiamo alcuni effetti benefici dell’aceto di mele:
- Disturbi renali
- Insonnia, disturbi nel sonno
- Influenza
- Mal di Gola
- Capogiri
- Problemi digestivi
- Purifica fegato, intestino, stomaco