Tisane fredde: calendula e fragola contro l’afa

tisane fredde estive
Credete che il caldo sia finito? Il mese di settembre ci riserva molte giornate afose ma con le tisane fredde potrete dissetarvi con gusto e fare il pieno di salute. L’afa può essere davvero insopportabile e un solo bicchiere d’acqua può non soddisfarci, abbinando calendula e fragola si può trovare rapido sollievo, con gusto. Per preparare una tisana fredda anti-afa avete bisogno di fiori di calendula e di foglie di fragola che si trovano in erboristeria. La calendula da sempre è apprezzata per ...
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Olio di andiroba: proprietà e come si usa

Olio di andiroba: proprietà e come si usa
L’olio di andiroba si ricava da una pianta di origini amazzoniche. L’albero può raggiungere l’altezza di 30 piedi ma non è molto forte, venti e piogge frequenti possono abbatterlo, mettendo in pericolo la sua sopravvivenza. La pianta genera i frutti nei mesi che vanno da gennaio a maggio, si tratta di noci dalla forma poligonale da cui si estrae appunto l’olio di andiroba che ha un colore giallo paglierino. Il tronco della pianta si utilizza per costruire mobili e oggetti molto apprezzati perc...
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Crema budwig per la colazione dei campioni: cos’è e come si prepara

Crema budwig per la colazione dei campioni: cos’è e come si prepara
La colazione è il pasto più importante della giornata, spesso beviamo solo un caffè al volo perché siamo di fretta. In questi giorni di vacanza però abbiamo riscoperto il piacere di svegliarci un po’ più tardi e di gustarci la colazione. Sfogliando alcune riviste di salute e benessere ci siamo imbattuti nella ricetta della crema budwig e abbiamo deciso di proporla anche a voi. Questa crema è stata ideata dalla dottoressa Kousmine che ha studiato un regime alimentare basato sui metodi naturali....
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