{"id":99,"date":"2011-11-04T14:24:07","date_gmt":"2011-11-04T14:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=99"},"modified":"2019-08-06T10:00:43","modified_gmt":"2019-08-06T10:00:43","slug":"rughe-ed-antirughe-creme-prodotti-e-trattamenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/bellezza-della-pelle\/antirughe\/rughe-ed-antirughe-creme-prodotti-e-trattamenti.html","title":{"rendered":"Rughe ed Antirughe: creme, prodotti e trattamenti !"},"content":{"rendered":"<p>Capire come comportarsi con le rughe e soprattutto quali metodi antirughe utilizzare per le proprie necessit\u00e0 \u00e8 lo scopo di questo sito. Infatti le pagine sono dedicate interamente al tema delle rughe e dei metodi per curarle. Capire innanzitutto di che tipo di ruga si tratta, rughe d&rsquo;espressione o rughe d&rsquo;invecchiamento? Per iniziare nelle prime sezioni si definisce il termine ruga e si elencano in quali parti del corpo spesso appaiono.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/images\/rughe\/rughe-antirughe.jpg\" alt=\"rughe antirughe\"><\/p>\n<p>Quando si parla di rughe si pensa prima di tutto alle rughe dovute all&rsquo;invecchiamento e quanto sarebbe bello poterle eliminare. Soprattutto il mondo femminile \u00e8 colpito da questo dilemma ma anche il mondo maschile, negli ultimi tempi, vorrebbe porre rimedio a questi segni dell&rsquo;invecchiamento.<\/p>\n<p><strong>Come comportarsi con le rughe?<\/strong><\/p>\n<p>Eliminare le rughe assolutamente \u00e8 l&rsquo;imperativo assoluto. Accettare il fatto che stiamo invecchiando e prendere anche le rughe con serenit\u00e0 sarebbe la cosa migliore per vivere meglio e per non cercare di deviare la natura. Ci sono molti modi per\u00f2 per ritardare l&rsquo;arrivo delle rughe prevenedole, con creme adatte per le rughe, una corretta alimentazione magari evitando di maltrattare la pelle con eccessiva esposizione al sole, alle lampade, etc.<\/p>\n<p><strong>Definizione informale<\/strong><\/p>\n<p>Le rughe sono solchi o pieghe della pelle che si formano dove essa \u00e8 particolarmente sollecitata dai muscoli sottostanti o in seguito all&rsquo;invecchiamento.<\/p>\n<p>Si distingue infatti tra <strong>rughe d\u2019espressione<\/strong> e <strong>rughe d\u2019invecchiamento<\/strong>.<\/p>\n<p>Le <strong>rughe d\u2019espressione<\/strong> compaiono sul volto sia di persone giovani, sia di persone meno giovani. Esse si manifestano per l\u2019azione riflessa dei muscoli facciali e in particolare in seguito ad emozioni, stati d\u2019animo, tic ecc. La particolarit\u00e0 delle rughe d\u2019espressione \u00e8 che si presentano anche nel caso di una pelle elastica.<\/p>\n<p>Le <strong>rughe d\u2019invecchiamento <\/strong>invece sono il risultato di un rilassamento della pelle, un processo fisiologico che si manifesta dai trent&rsquo;anni in poi.<br \/>\nLe rughe inoltre possono essere conseguenza di particolari circostanze, quali dimagrimenti rapidi, eccessiva esposizione ai raggi solari o delle lampade abbronzanti, o per esposizioni prolungate a determinate condizioni meteorologiche particolarmente sfavorevoli.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/images\/rughe\/rughe.jpg\" alt=\"rughe\"><\/p>\n<p>Inoltre le rughe possono apparire quali conseguenza di uno stile di vita sregolato, di una scarsa idratazione e cattiva alimentazione.<br \/>\n\u00c8 un dato di fatto che le rughe sono molto rappresentative del nostro stato, sia fisico, sia psicologico perch\u00e9 fanno trasparire molto di ci\u00f2 che noi proviamo e siamo o siamo stati.<\/p>\n<p>Nella nostra societ\u00e0 dell\u2019apparire e dell\u2019eterna giovinezza le rughe sono quasi sempre considerate un nemico da sconfiggere. \u00c8 vero che un volto fresco, liscio e dalla pelle elastica \u00e8 molto pi\u00f9 gradevole di un volto estremamente rugoso. Ma \u00e8 giusto anche saper apprezzare qualche piccola ruga e tollerare soprattutto le rughe che appaiono nel corso degli anni e che hanno il fascino di una vita vissuta fino in fondo, tra gioie, dolori ed emozioni.<\/p>\n<p><strong>Dove Appaiono ?<\/strong><\/p>\n<p>Le rughe d\u2019espressione, quelle che sono presenti sia su un viso giovane che su un viso vecchio, appaiono proprio dove esprimiamo le nostre emozioni, i nostri stato d\u2019animo, i nostri pensieri, la nostra stanchezza e cos\u00ec via.<\/p>\n<p>Quindi:<\/p>\n<ul>\n<li>ai lati della bocca per i sorrisi,<\/li>\n<li>intorno alle labbra per l\u2019abitudine di fumare o per particolari tic espressivi,<\/li>\n<li>intorno agli occhi per un problema di miopia, si veda la sezione rughe occhi<\/li>\n<li>sulla fronte o tra le sopracciglia per le espressioni di stupore o preoccupazione.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c8 interessante concentrarsi qualche attimo sul nostro volto, non di fronte allo specchio, ma mentre viviamo la nostra quotidianit\u00e0: ci renderemo conto che tante parti del nostro viso sono inconsciamente contratte per la concentrazione nel fare qualche azione particolare.<br \/>\nCon il passare degli anni poi le rughe sul volto aumentano e le prime a lasciare pi\u00f9 il segno sono appunto quelle di espressione. Oltre a queste compariranno sempre nuove rughe e rughette\u2026 Quelle ai lati degli occhi (le cosiddette zampe di gallina), alcune sul collo, sulle guance, sulla fronte, ecc.<\/p>\n<p>Questo per quanto riguarda il volto, ma in realt\u00e0 le rughe compaiono anche in altre parti del corpo, in particolare sulla scollatura nel caso delle donne, o sull\u2019addome, sia per donne, sia per uomini, o vicino alle giunture degli arti, o sulle mani, e cos\u00ec via.<br \/>\nCapire e osservare il proprio volto e il proprio corpo \u00e8 importante per analizzare il proprio processo di invecchiamento, la propria tipologia di pelle e poter prevenire ed eventualmente correre ai ripari.<\/p>\n<p>\u00c8 abbastanza scontato che le rughe pi\u00f9 fastidiose siano considerate quelle del viso e specialmente per le donne. Ci sono vari modi per ridurre la quantit\u00e0 e la profondit\u00e0 delle rughe.<\/p>\n<h2>Eliminare le rughe<\/h2>\n<p><strong> Ci sono vari modi per cercare di eliminare o quantomeno attenuare le rughe.<\/strong><br \/>\nInnanzitutto \u00e8 importante considerare che le rughe d\u2019espressione su una pelle giovane ed elastica sono pi\u00f9 facili da eliminare. Pi\u00f9 la pelle invecchia e pi\u00f9 i solchi del viso sono profondi, soprattutto perch\u00e9 i tessuti perdono elasticit\u00e0. Per le rughe pi\u00f9 persistenti e profonde viene incontro la chirurgia estetica, mentre per le rughe pi\u00f9 superficiali e leggere si pu\u00f2 ricorrere a vari metodi meno invasivi e complessi.<br \/>\nPartiamo dai metodi pi\u00f9 semplici e naturali.<br \/>\nUn metodo utile ed efficace a tutte le et\u00e0 \u00e8 la ginnastica facciale: non dimentichiamo infatti che molte delle rughe sul viso sono dovute alle contratture muscolari. Da un lato quindi bisogna cercare di evitare di corrugare la fronte o arricciare le labbra inconsapevolmente e troppo di frequente. Dall\u2019altro lato \u00e8 utile fare piccoli esercizi per distendere i muscoli e riassorbire gradualmente le piccole rughe d\u2019espressione.<br \/>\nSi pu\u00f2 anche ricorrere al massaggio, che si pu\u00f2 fare da soli ma anche presso una brava estetista.<\/p>\n<p><strong>Attenzione anche all\u2019eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti, sia solari che artificiali.<\/strong><br \/>\nNel caso di una sovraesposizione, per esempio durante una gita al mare o in montagna, si pu\u00f2 provare ad applicare una maschera distensiva e lenitiva alla sera, a base di tuorlo d\u2019uovo, miele ed olio extra vergine d\u2019oliva, che aiuta a prevenire le rughe dovuta ad eccessiva esposizione ai raggi.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/images\/rughe\/antirughe.jpg\" alt=\"antirughe\" width=\"160\" height=\"149\"><\/p>\n<p><strong>Anche smettere di fumare \u00e8 un ottimo modo per ridurre la formazione di rughe.<\/strong><br \/>\nIl laser viene utilizzato per eliminare le rughe superficiali (quelle d\u2019espressione dunque) ed agisce stimolando la produzione di nuovo collagene.<br \/>\nIl collagene pu\u00f2 essere anche iniettato in maniera chirurgica (si parla qui di filler): essendo la principale proteina del tessuto connettivo negli animali e negli uomini, ha il ruolo di supporto e sostegno. Viene quindi usato in medicina estetica per dare nuova forma e supporto ai tessuti del viso, iniettandone piccolissime quantit\u00e0.<br \/>\nUn altro filler utilizzato in medicina estetica \u00e8 l\u2019acido ialuronico, una molecola che \u00e8 sempre presente nei tessuti connettivi umani e che viene riprodotta sinteticamente in laboratorio per essere iniettata in piccolissime quantit\u00e0 nelle parti che necessitano di stimolare la produzione di collagene.<br \/>\nEntrambi questi filler vengono gradualmente metabolizzati dal fisico e quindi l\u2019effetto svanisce dopo alcuni mesi, rendendo quindi necessari interventi successivi a scadenza regolare.<\/p>\n<p>Il <strong>Botox\u00ae<\/strong> \u00e8 un farmaco che deriva dalla tossina botulinica di tipo A modificata: una volta iniettato nelle parti del viso di cui si vogliono eliminare le rughe, esso blocca l\u2019impulso nervoso ai muscoli, distendendoli e quindi eliminando le rughe d\u2019espressione. Le iniezioni di Botox\u00ae non impediscono il naturale invecchiamento della pelle.<br \/>\nIl <strong>lipofilling <\/strong>\u00e8 un altro intervento di medicina estetica che consiste nel trapiantare grasso prelevato da altre parti del corpo del paziente.<br \/>\nIl <strong>thermage <\/strong>\u00e8 una forma di cosmesi plastica che agisce come un lifting senza bisturi, stimolando la produzione di collagene per mezzo del calore.<br \/>\nInfine il lifting \u00e8 un intervento chirurgico complesso che serve a rimodellare i contorni del viso e a ridare una forma giovanile al volto, correggendo le rughe d\u2019invecchiamento. \u00c8 un intervento che pu\u00f2 eliminare le rughe non solo del viso ma anche di altre parti del corpo.<br \/>\n\u00c8 molto importante che per qualsiasi intervento di chirurgia o medicina estetica ci si rivolga a personale medico esperto e qualificato per evitare danni irreparabili alla pelle e alla salute in generale.<\/p>\n<h2>Come Prevenirle?<\/h2>\n<p>Ecco alcuni suggerimenti per poter curare al meglio la propria pelle e ridurre al minimo le rughe:<\/p>\n<ul>\n<li>bere molta acqua (circa 1,5 litri al giorno)<\/li>\n<li>mangiare in maniera equilibrata, includendo molta frutta e verdura di stagione<\/li>\n<li>smettere di fumare<\/li>\n<li>ridurre l\u2019assunzione di alcolici, preferendo il vino ai superalcolici<\/li>\n<li>non bere troppi caff\u00e8<\/li>\n<li>cercare di dormire almeno sette ore per notte<\/li>\n<li>evitare la sovraesposizione a raggi ultravioletti e usare sempre la crema protettiva<\/li>\n<li>idratare la pelle fin dalla giovane et\u00e0 con una buona crema idratante<\/li>\n<li>imparare a dominare lo stress<\/li>\n<li>svolgere molta attivit\u00e0 all\u2019aria aperta<\/li>\n<li>allenarsi ad avere una visione positiva della vita<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una volta accertato di avere uno stile di vita sano, dal punto di vista di idratazione, alimentazione, attivit\u00e0 fisica, \u00e8 molto importante fare attenzione al proprio benessere psicologico. Non a caso le rughe d\u2019espressione si formano non solo per i sorrisi e per lo strizzare gli occhi durante una bella giornata di sole\u2026 Se siamo corrucciati e preoccupati, se contorciamo la bocca, se corrughiamo la fronte troppo spesso, tutto questo \u00e8 indice di stress, stanchezza e preoccupazioni a cui porre rimedio.<\/p>\n<p>Se <strong>infine <\/strong>si \u00e8 cercato in tutti i modi di curare le rughe attraverso i metodi elencati prima, allora se la loro presenza dovesse davvero generare un malessere da curare, allora si pu\u00f2 ricorrere alla medicina estetica e ai suoi metodi per eliminare le rughe [qui si pu\u00f2 fare un link alla sezione precedente].<br \/>\nL\u2019importante \u00e8 ricordare che qualche ruga, soprattutto con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0 non \u00e8 una malattia, bens\u00ec un segno naturale e fisiologico di una vita vissuta con intensit\u00e0.<\/p>\n<h2>Trattamenti Antirughe<\/h2>\n<p>Con il passare degli anni e dunque con l\u2019invecchiamento dei tessuti la cute inizia a perdere tono ed elasticit\u00e0 e la pelle resta solcata in maniera pi\u00f9 profonda.<br \/>\nCi possono essere vari tipi di <strong>trattamento per le rughe<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Applicazione regolare e costante di una buona crema antirughe<\/li>\n<li>Massaggi per distendere i muscoli<\/li>\n<li>Ginnastica facciale per distendere i muscoli<\/li>\n<li>Iniezioni di Botox\u00ae : deve essere eseguito dal medico e distende le rughe d\u2019espressione<\/li>\n<li>Iniezioni di acido ialuronico: devono essere eseguite da un medico e rid\u00e0 forma e supporto<\/li>\n<li>Iniezioni di collagene: devono essere eseguite da un medico e rid\u00e0 forma e supporto<\/li>\n<li>Trattamenti laser: devono essere eseguiti da un medico e appianano le rughe superficiali<\/li>\n<li>Lifting: \u00e8 un intervento di chirurgia estetica<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esistono poi anche altri trattamenti specifici, si pu\u00f2 dire che questi sopra elencati sono i pi\u00f9 conosciuti e diffusi.<br \/>\n\u00c8 importante sapere che tutti i vari trattamenti danno risultati che possono avere una durata limitata nel tempo e che possono richiedere vari interventi successivi e ripetitivi.<\/p>\n<p>Prima di intraprendere quindi un trattamento delle rughe di tipo medico e chirurgico, e quindi molto invasivo, \u00e8 molto importare valutare in profondit\u00e0 i pro e i contro. Inoltre \u00e8 fondamentale rivolgersi a medici esperti, qualificati e di grande seriet\u00e0.<\/p>\n<h2>La crema Antirughe<\/h2>\n<p>L\u2019applicazione di una buona <strong>crema antirughe<\/strong> \u00e8 il gesto quotidiano immancabile per chiunque voglia avere un viso ed un corpo liscio e levigato.<br \/>\nFin dalla giovane et\u00e0, viso e corpo vanno tenuti costantemente idratati e nutriti, sia per mezzo dell\u2019alimentazione, sia per mezzo delle creme.<br \/>\nPer le rughe, o meglio, per prevenirle ed attenuarle, ci sono molte creme.<br \/>\nInnanzitutto, poich\u00e9 la pelle del corpo non \u00e8 tutta uguale, \u00e8 bene distinguere tra:<\/p>\n<ul>\n<li>crema viso<\/li>\n<li>crema contorno occhi<\/li>\n<li>crema corpo<\/li>\n<li>crema mani<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/images\/rughe\/crema-antirughe.jpg\" alt=\"crema antirughe\" width=\"113\" height=\"154\"><\/p>\n<p>Per la scelta della crema giusta per le rughe ecco un elenco di informazioni utili:<\/p>\n<ul>\n<li>Per pelli giovani si deve iniziare a prevenire tramite l\u2019uso quotidiano di una crema idratante.<\/li>\n<li>Man mano che si avanza con l\u2019et\u00e0 si deve passare a creme pi\u00f9 nutrienti, rassodanti e ridensificanti.<\/li>\n<li>\u00c8 bene utilizzare prodotti adeguati alle stagioni, pi\u00f9 densi in autunno\/inverno, pi\u00f9 fluidi e freschi in primavera\/estate.<\/li>\n<li>Con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0 sarebbe meglio utilizzare due creme diverse per il giorno e per la notte, poich\u00e9 di solito quelle da notte sono pi\u00f9 ricche e nutrienti, favorendo i processi rigenerativi della pelle durante il riposo notturno.<\/li>\n<li>Usare sempre una crema contorno occhi perch\u00e9 la crema per le rughe degli occhi \u00e8 studiata appositamente per la loro pelle pi\u00f9 sottile rispetto al resto del viso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Applicare ogni giorno una crema idratante (o nutriente, se si ha la pelle molto secca) su tutto il corpo dopo il bagno e la doccia: anche il corpo infatti con l\u2019invecchiamento e l\u2019esposizione ai raggi solari a lungo termine generer\u00e0 delle rughe.<br \/>\nUna crema per le mani mantiene sempre le mani morbide e levigate e sul lungo periodo ne previene le rughe.<\/p>\n<h2>La Maschera Antirughe<\/h2>\n<p><strong> Una maschera antirughe rinfrescante e a base di prodotti naturali pu\u00f2 essere un ottimo sistema rigenerante e levigante per la pelle.<\/strong><\/p>\n<p>Non essendoci una maniera univoca per combattere le rughe, la cosa migliore \u00e8 la sinergia di metodi: uno stile di vita sano, equilibrato, senza troppi stravizi; idratazione e nutrimento costante con l\u2019applicazione di crema mattino e sera; ginnastica e massaggi facciali; ed infine, una maschera antirughe applicata con una certa regolarit\u00e0.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/images\/rughe\/maschera-antirughe.jpg\" alt=\"maschera antirughe\" width=\"132\" height=\"198\"><\/p>\n<p>L\u2019uso e l\u2019applicazione di una maschera antirughe \u00e8 un momento benefico per la pelle, ma anche di relax per noi. Bisogna decidere di farsi una maschera quando si ha un momento da dedicare a se stessi, quando non si \u00e8 di fretta e quando si vuole sgomberare la mente da tutti i pensieri. L\u2019ideale \u00e8 accendere una musica di sottofondo rilassante e alcune candele o essenze profumate.<br \/>\nLa maschera si applica su tutto il viso (escludendo occhi e bocca), sul collo e sul decollet\u00e9. Si lascia agire per 20 minuti e si risciacqua con acqua fresca.<br \/>\nDopo aver risciacquato e tamponato con delicatezza il viso, si deve applicare un tonico e una crema idratante.<\/p>\n<p>Le maschere antirughe pi\u00f9 diffuse sono le seguenti:<\/p>\n<ul>\n<li>Alla <strong>mela<\/strong>: un mix omogeneo di una mela (sbucciata e senza torsolo) con un cucchiaio di yogurt. Idrata, rassoda e favorisce il ricambio cellulare.<\/li>\n<li>Alla <strong>carota<\/strong>: mixare due cucchiai di succo di carota, un cucchiaino di miele e del bicarbonato.<\/li>\n<li>Alla <strong>pesca<\/strong>: si mescolano una pesca matura frullata e un cucchiaio di succo di limone.<\/li>\n<li>Al <strong>melone<\/strong>: questa maschera si prepara frullando un bianco d\u2019uovo, un cucchiaio di succo di melone, un cucchiaio di succo di menta, mele e yogurt in piccola quantit\u00e0.<\/li>\n<li>Alle <strong>mandorle <\/strong><strong>dolci<\/strong>: mixare un tuorlo d\u2019uovo, un cucchiaio di olio di mandorle dolci, poco succo di limone e un cucchiaino di miele.<\/li>\n<li>Al <strong>cetriolo e ciliegie<\/strong>: questa \u00e8 una maschera specifica per il contorno occhi. Mixare una grossa fetta di cetriolo con sei ciliegie mature e un cucchiaio di yogurt. \u00c8 una maschera legata alla stagione delle ciliegie, ma \u00e8 molto gradevole!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Capire come comportarsi con le rughe e soprattutto quali metodi antirughe utilizzare per le proprie necessit\u00e0 \u00e8 lo scopo di &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[301],"tags":[94],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rughe ed Antirughe: creme prodotti e trattamenti antirughe.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rughe e i metodi antirughe. 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