{"id":77,"date":"2011-10-18T09:49:26","date_gmt":"2011-10-18T09:49:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=77"},"modified":"2015-12-22T16:37:42","modified_gmt":"2015-12-22T16:37:42","slug":"salute-e-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/forma-fisica\/yoga\/salute-e-benessere.html","title":{"rendered":"Salute e Benessere"},"content":{"rendered":"<p>Che cosa significa per noi la frase \u00ab\u00a0Salute e Benessere?\u00a0\u00bb . L&rsquo;argomento \u00e8 molto complesso e non siamo noi a dire una cosa nuova per\u00f2 molti non la praticano. Il benessere non \u00e8 solo fisico e la salute \u00e8 migliore se noi stiamo bene con noi stessi, ecco quindi che i punti cardine sono:<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>Salute e serenit\u00e0 psichica (spesso stiamo male o siamo grassi per disagi psichici ed insoddisfazioni)<\/li>\n<li>Salute del corpo e forma fisica<\/li>\n<li>Dieta ed abitudini alimentari sane<\/li>\n<\/ul>\n<p>A tal proposito proponiamo tre video sui tre argomenti per far suscitare in voi la voglia e la curiosit\u00e0 per partire alla ricerca del Benessere Psico-Fisico.<\/p>\n<h2>Yoga rilassante<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/ud2jO9CYa9k\" width=\"420\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Sport Aerobico<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/Impr090exVw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Consigli Dimagrire<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/OdAYgUy4p6E\" width=\"420\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Che cosa significa per noi la frase \u00ab\u00a0Salute e Benessere?\u00a0\u00bb . 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