{"id":707,"date":"2015-06-03T09:00:50","date_gmt":"2015-06-03T09:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=707"},"modified":"2019-08-06T09:34:59","modified_gmt":"2019-08-06T09:34:59","slug":"te-oolong-per-dimagrire-proprieta-benefici-e-consigli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/te-oolong","title":{"rendered":"T\u00e8 Oolong per dimagrire: propriet\u00e0, benefici e consigli"},"content":{"rendered":"
\"T\u00e8<\/a>
T\u00e8 Oolong (Copyright Thinkstock)<\/figcaption><\/figure>\n

Generalmente considerato dai cinesi il migliore tipo di t\u00e8 per la salute, il T\u00e8 Oolong<\/strong> si \u00e8 ormai affermato in tutto il mondo come un vero e proprio toccasana.
\n<\/p>\n

Ecco una breve panoramica delle principali propriet\u00e0 benefiche di questo tipo di infuso e alcuni consigli su come assumerlo.<\/p>\n

T\u00e8 Oolong: Propriet\u00e0 benefiche<\/u><\/strong><\/h3>\n

Ricavato dalle foglie della Camelia Sinensis<\/em> esattamente come il T\u00e8 nero ed il T\u00e8 verde, il T\u00e8 Oolong<\/strong> (letteralmente \u201cDrago nero\u201d) presenta delle caratteristiche uniche a met\u00e0 strada tra le altre due variet\u00e0. Il motivo \u00e8 da ricercarsi nella modalit\u00e0 di preparazione<\/strong> di questo tipo di infuso, che prevede un trattamento molto speciale per le foglie.<\/p>\n

Se il T\u00e8 verde \u00e8 ottenuto da foglie fresche ed il T\u00e8 nero da foglie essiccate e fermentate a lungo, il T\u00e8 Oolong \u00e8 una via di mezzo: le foglie vengono lasciate essiccare solo in parte ottenendo cos\u00ec una sorta di \u201ceffetto a mosaico\u201d tra le aree fresche e le altre. Il risultato \u00e8 un preparato semi-fermentato<\/strong> con propriet\u00e0 antiossidanti<\/strong> come il T\u00e8 verde e, al contempo, effetti stimolanti<\/strong> come il T\u00e8 nero.<\/p>\n

Ecco dunque le principali caratteristiche del T\u00e8 Oolong:<\/p>\n

    \n
  • Blanda azione stimolante<\/li>\n
  • Accelerazione del metabolismo<\/li>\n
  • Eliminazione delle tossine<\/li>\n
  • Riduzione dell\u2019assorbimento intestinale del colesterolo<\/li>\n
  • Effetti antiossidanti<\/li>\n
  • Prevenzione dell\u2019arteriosclerosi<\/li>\n
  • Basso contenuto di teina<\/li>\n
  • In alcuni casi, effetto ipoglicemizzante<\/li>\n<\/ul>\n

    Queste propriet\u00e0 rendono il T\u00e8 Oolong non solo un alimento estremamente salutare per il nostro organismo, ma anche un valido aiuto all\u2019interno di una dieta dimagrante.<\/p>\n

    T\u00e8 Oolong: Modalit\u00e0 di assunzione<\/u><\/strong><\/h3>\n

    Cos\u00ec come la maggior parte degli infusi e delle tisane reperibili oggigiorno, il T\u00e8 Oolong \u00e8 in commercio in diversi formati sia secchi che pronti o semipronti<\/strong>. Per massimizzare gli effetti benefici sull\u2019organismo \u00e8 vivamente consigliato evitare i preparati e le bevande istantanee e preferire invece le tradizionali bustine da lasciare in infusione.<\/p>\n

    Idealmente, le dosi di assunzione dovrebbero oscillare tra i 700 ml ed il litro e mezzo giornaliero<\/strong> con una bustina ogni 200 ml. Avendo un effetto stimolante, il T\u00e8 Oolong \u2013 se consumato quotidianamente \u2013 pu\u00f2 diventare un ottimo (e salutare) sostituto del caff\u00e8.<\/p>\n

    T\u00e8 Oolong: Pericoli e controindicazioni<\/u><\/strong><\/h3>\n

    A causa dei suoi effetti eccitanti, \u00e8 bene non superare la dose giornaliera di T\u00e8 Oolong raccomandata, in particolar modo la sera.<\/p>\n

    Ne \u00e8 inoltre sconsigliata l\u2019assunzione durante la gravidanza e l\u2019allattamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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