{"id":550,"date":"2015-04-17T09:51:46","date_gmt":"2015-04-17T09:51:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=550"},"modified":"2019-08-06T09:40:32","modified_gmt":"2019-08-06T09:40:32","slug":"tisane-al-tarassaco-per-dimagrire-proprieta-benefici-e-consigli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire","title":{"rendered":"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0, benefici e consigli"},"content":{"rendered":"
\"Tisane<\/a>
Tisane al tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0, utilizzo e consigli.<\/figcaption><\/figure>\n

Utilizzato fin dall\u2019antichit\u00e0 come sostanza medicinale, il tarassaco<\/strong> \u00e8 un\u2019erba dal forte potere depurativo e diuretico<\/strong> (non a caso veniva chiamato \u201cpiscialetto\u201d). Queste propriet\u00e0, unite a molte altre, rendono l\u2019assunzione di tisane al tarassaco molto importanti per chi sta seguendo un programma di recupero della forma fisica.
\n<\/p>\n

Di seguito trovate alcuni consigli per l\u2019utilizzo di questa pianta all\u2019interno della vostra dieta.<\/p>\n

Tisana al Tarassaco per dimagrire: Propriet\u00e0 benefiche<\/span><\/strong><\/h3>\n

Il grande utilizzo del tarassaco all\u2019interno di regimi dietistici per il recupero della forma fisica \u00e8 dovuto alle forti propriet\u00e0 lassative e depurative<\/strong> di questa pianta, a cui si aggiungono gli effetti sul processo digestivo<\/strong>. Ecco maggiori dettagli:<\/p>\n

    \n
  • Diuretico e depurativo<\/strong>: forte diuretico, il tarassaco agisce sui reni stimolando la produzione di urina e, di conseguenza, l\u2019eliminazione di sostanze nocive quali tossine e scorie metaboliche. L\u2019effetto diuretico compare in pochissimi minuti dall\u2019assunzione.<\/li>\n
  • Digestivo<\/strong>: stimolando la secrezione delle ghiandole salivari e biliari, nonch\u00e9 agisce sui succhi gastrici, intestinali e pancreatici favorendo cos\u00ec il processo digestivo.<\/li>\n
  • Fame e metabolismo<\/strong>: grazie alla presenza delle vitamine B e D d\u00e0 un senso di saziet\u00e0 e migliora il metabolismo.<\/li>\n<\/ul>\n

    Oltre alle funzioni utili al dimagrimento, il tarassaco presenta numerose propriet\u00e0 benefiche per il nostro organismo. Ecco le principali:<\/p>\n

      \n
    • Fegato<\/strong>: stimolando la produzione di bile, il tarassaco facilita lo svuotamento della cistifellea e pu\u00f2 aiutare in casi di patologie legate al fegato quali epatite, cirrosi e insufficienza epatica.<\/li>\n
    • Antibatterico e antifungino<\/strong>: grazie alla presenza del tannino, combatte infezioni da batteri e funghi<\/li>\n
    • Pelle<\/strong>: il tarassaco aiuta a combattere inestetismi della pelle quali acne e sebo in eccesso<\/li>\n<\/ul>\n

      Tisana al Tarassaco per dimagrire: Modalit\u00e0 di assunzione<\/span><\/strong><\/h3>\n

      A differenza di altre erbe utilizzate per le tisane dimagranti, il tarassaco pu\u00f2 essere assunto secondo modalit\u00e0 differenti\u2026 e anche mangiato al naturale! Ecco qualche consiglio:<\/p>\n

        \n
      • Crudo<\/strong>: detto anche \u201ccicoria matta\u201d, il tarassaco ha un sapore amaro ma gradevole se opportunamente condito. Per chi volesse provare, consigliamo di consumarlo crudo a mo\u2019 di insalata insaporendolo con un filo d\u2019olio d\u2019oliva e del limone.<\/li>\n
      • Succo Fresco<\/strong>: spremendo o triturando foglie e radici si ottiene un succo abbastanza amaro, di cui \u00e8 bene consumare un paio di cucchiaini prima dei pasti.<\/li>\n
      • Infuso<\/strong>: mettere in infusione 20-30 grammi di foglie essiccate ogni litro d\u2019acqua.<\/li>\n
      • Decotto<\/strong>: bollire 30-50 grammi di radice tritata in un litro d\u2019acqua e lasciar riposare.<\/li>\n<\/ul>\n

        Per chi desiderasse provare una tisana drenante a base di tarassaco smorzandone il sapore amaro, consigliamo la seguente ricetta:<\/p>\n

          \n
        • 50 gr di tarassaco<\/li>\n
        • 25 gr di foglie di betulla<\/li>\n
        • 25 gr di ortica<\/li>\n<\/ul>\n

          Per preparare la tisana \u00e8 necessario lasciare le erbe in infusione in acqua bollente per alcuni minuti. L\u2019infuso pu\u00f2 poi essere conservato in un barattolo sigillato.<\/p>\n

          Tisana al Tarassaco per dimagrire: Pericoli e controindicazioni<\/span><\/strong><\/h3>\n

          L\u2019assunzione di tarassaco in forma di tisana o altre modalit\u00e0 \u00e8 sconsigliata nei seguenti casi:<\/p>\n

            \n
          • Persone affette da gastrite, ulcera, infiammazione e calcoli delle vie biliari<\/li>\n
          • Durante gravidanza e allattamento<\/li>\n
          • Soggetti che soffrono di iperacidit\u00e0<\/li>\n
          • Casi di insufficienza renale, diabete e insufficienza cardiaca (a causa della presenza di potassio)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Utilizzato fin dall\u2019antichit\u00e0 come sostanza medicinale, il tarassaco \u00e8 un\u2019erba dal forte potere depurativo e diuretico (non a caso veniva … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[307],"tags":[304,94],"yoast_head":"\nTisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0 e benefici<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le tisane al Tarassaco sono un aiuto per perdere peso: le loro propriet\u00e0 portano molti benefici all'organismo. Ecco i consigli per una corretta assunzione.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0 e benefici\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le tisane al Tarassaco sono un aiuto per perdere peso: le loro propriet\u00e0 portano molti benefici all'organismo. Ecco i consigli per una corretta assunzione.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-04-17T09:51:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-06T09:40:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-al-tarassaco.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"376\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire\",\"url\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire\",\"name\":\"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0 e benefici\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-04-17T09:51:46+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-06T09:40:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/5129c8ea0fd5768706522d5d2f8c91e7\"},\"description\":\"Le tisane al Tarassaco sono un aiuto per perdere peso: le loro propriet\u00e0 portano molti benefici all'organismo. Ecco i consigli per una corretta assunzione.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0, benefici e consigli\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/5129c8ea0fd5768706522d5d2f8c91e7\",\"name\":\"Elisa\",\"description\":\"Notizie, consigli e curiosit\u00e0 per aiutare a ritrovare uno stile di vita salutare... senza dimenticare la bellezza!\",\"url\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/author\/webkiwi88\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0 e benefici","description":"Le tisane al Tarassaco sono un aiuto per perdere peso: le loro propriet\u00e0 portano molti benefici all'organismo. Ecco i consigli per una corretta assunzione.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0 e benefici","og_description":"Le tisane al Tarassaco sono un aiuto per perdere peso: le loro propriet\u00e0 portano molti benefici all'organismo. Ecco i consigli per una corretta assunzione.","og_url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire","article_published_time":"2015-04-17T09:51:46+00:00","article_modified_time":"2019-08-06T09:40:32+00:00","og_image":[{"width":800,"height":376,"url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-al-tarassaco.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Elisa","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire","url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire","name":"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0 e benefici","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website"},"datePublished":"2015-04-17T09:51:46+00:00","dateModified":"2019-08-06T09:40:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/5129c8ea0fd5768706522d5d2f8c91e7"},"description":"Le tisane al Tarassaco sono un aiuto per perdere peso: le loro propriet\u00e0 portano molti benefici all'organismo. Ecco i consigli per una corretta assunzione.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-tarassaco-dimagrire#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.passionesalute.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tisane al Tarassaco per dimagrire: propriet\u00e0, benefici e consigli"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website","url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.passionesalute.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/5129c8ea0fd5768706522d5d2f8c91e7","name":"Elisa","description":"Notizie, consigli e curiosit\u00e0 per aiutare a ritrovare uno stile di vita salutare... senza dimenticare la bellezza!","url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/author\/webkiwi88"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-al-tarassaco.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}