{"id":545,"date":"2015-04-15T12:34:19","date_gmt":"2015-04-15T12:34:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=545"},"modified":"2019-08-06T09:40:47","modified_gmt":"2019-08-06T09:40:47","slug":"tisane-allequiseto-per-dimagrire-proprieta-benefici-e-consigli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-equiseto-dimagrire","title":{"rendered":"Tisane all’equiseto per dimagrire: propriet\u00e0, benefici e consigli"},"content":{"rendered":"
\"Tisana<\/a>
Tisana all’equiseto: un aiuto per dimagrire.<\/figcaption><\/figure>\n

Il suo nome significa \u201ccrine di cavallo\u201d, ma in realt\u00e0 \u00e8 un\u2019erba\u2026 e anche particolarmente ricercata!<\/p>\n

L\u2019equiseto<\/strong>, grazie alle sue innumerevoli propriet\u00e0 benefiche, \u00e8 infatti un vero toccasana per l\u2019organismo. In particolare, gli infusi e le tisane che lo utilizzano sono molto usate nei programmi di riduzione del peso corporeo.
\n<\/p>\n

Di seguito trovate alcune informazioni su benefici, controindicazioni e modalit\u00e0 di assunzione dell\u2019equiseto nella propria dieta.<\/p>\n

Tisana all\u2019equiseto per dimagrire: Propriet\u00e0 benefiche<\/span><\/strong><\/h3>\n

L\u2019utilizzo dell\u2019equiseto, specialmente sotto forma di tisana, all\u2019interno dei programmi si dimagrimento \u00e8 dovuto principalmente alle sue propriet\u00e0 diuretiche<\/strong>. Assumendo regolarmente degli infusi all\u2019equiseto potrete infatti stimolare il drenaggio dei reni e delle vie urinarie, favorendo dunque l\u2019eliminazione di tossine e, soprattutto, di scorie metaboliche. In particolare, l\u2019elevata concentrazione di silicio permette l\u2019eliminazione di scorie quali urea e nicotina, mentre i flavonoidi uniti ai sali minerali contrastano la ritenzione idrica.<\/p>\n

Oltre agli effetti utili per il recupero della forma fisica e la perdita di peso, l\u2019equiseto ha altre propriet\u00e0 che influiscono positivamente sul funzionamento dell\u2019organismo con differenti modalit\u00e0:<\/p>\n

    \n
  • Rimineralizzante<\/strong>: grazie alla presenza di calcio, magnesio, silicio e potassio, l\u2019equiseto stimola la remineralizzazione di ossa, unghie e capelli ed \u00e8 dunque raccomandato per bambini e ragazzi in fase di crescita, per chi ha subito fratture ossee e gli affetti da osteoporosi, artrosi, rachitismo nonch\u00e9 le donne in menopausa<\/li>\n
  • Antinfiammatorio<\/strong>: le sue propriet\u00e0 antinfiammatorie fanno dell\u2019equiseto un ottimo rimedio contro le infiammazioni delle vie urinarie, ma anche la formazione di calcoli renali<\/li>\n
  • Fragilit\u00e0 capillare<\/strong>: l\u2019equiseto ha un effetto astringente sui vasi sanguigni ed \u00e8 dunque consigliato per ci soffre di fragilit\u00e0 capillare e anemia<\/li>\n
  • Cicatrizzante<\/strong>: grazie alla propria capacit\u00e0 cicatrizzante, viene utilizzato come ingrediente in creme cosmetiche contro rughe, smagliature e cellulite, ma anche problemi come gli eczemi.<\/li>\n<\/ul>\n

    Tisana all\u2019equiseto per dimagrire: Modalit\u00e0 di assunzione<\/span><\/strong><\/h3>\n

    Le tisane che usano l\u2019equiseto come ingrediente principale o unico sono oggi facilmente reperibili gi\u00e0 pronte in bustine. <\/strong><\/p>\n

    \u00c8 inoltre possibile preparare degli infusi in modo naturale.<\/strong> Per farlo, bisogna immergere l\u2019erba in una pentola di acqua fredda e portare lentamente all\u2019ebollizione. Dopo aver mantenuto il bollore per qualche minuto, coprire la pentola e lasciar riposare una decina di minuti. Prima di consumare \u00e8 importante filtrare la tisana.<\/p>\n

    Infine, l\u2019equiseto pu\u00f2 essere anche utilizzato in cucina per insaporire i piatti<\/strong>, specialmente zuppe o minestre.<\/p>\n

    Consiglio<\/strong>: per massimizzarne gli effetti, assumere le tisane di equiseto lontano dai pasti.<\/p>\n

    Tisana all\u2019equiseto per dimagrire: Pericoli e controindicazioni<\/span><\/strong><\/h3>\n

    Le tisane a base di equiseto possono essere assunte nelle dosi indicate senza particolari controindicazioni.<\/p>\n

    Gli unici casi in cui l\u2019assunzione di quest\u2019erba \u00e8 sconsigliata<\/strong> sono i seguenti:<\/p>\n

      \n
    • Gravidanza o allattamento<\/li>\n
    • Casi di insufficienza renale<\/li>\n
    • Assunzione di farmaci diuretici<\/li>\n
    • Assunzione di farmaci anti-ipertensivi<\/li>\n
    • Assunzione di farmaci anticoagulanti<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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