{"id":539,"date":"2015-04-10T08:00:04","date_gmt":"2015-04-10T08:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=539"},"modified":"2019-08-06T09:41:33","modified_gmt":"2019-08-06T09:41:33","slug":"tisane-al-rooibos-per-dimagrire-proprieta-benefici-e-consigli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-rooibos-dimagrire","title":{"rendered":"Tisane al Rooibos per dimagrire: propriet\u00e0, benefici e consigli"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_540\" aria-describedby=\"caption-attachment-540\" style=\"width: 550px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-Rooibos.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-540\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-Rooibos.jpg\" alt=\"Tisane Rooibos\" width=\"550\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-Rooibos.jpg 829w, https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-Rooibos-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Tisane-Rooibos-768x470.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-540\" class=\"wp-caption-text\">Tisane Rooibos: Propret\u00e0, consigli e controindicazioni.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Vero e proprio simbolo nazionale del Sudafrica, il <strong>Rooibos<\/strong> (in Afrikaans \u201carbusto rosso\u201d) \u00e8 una pianta nativa dell\u2019estremit\u00e0 meridionale del Continente Nero da cui si ricava un infuso dal colore rosso vivo. Chiamate anche \u201c<strong>T\u00e8 rosso dell\u2019Africa<\/strong>\u201d, le tisane a base di Rooibos possiedono grandi propriet\u00e0 benefiche dell\u2019organismo.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Tra i vari effetti positivi, l\u2019assunzione di questo infuso pu\u00f2 costituire un valido aiuto per la <strong>lotta contro i chili di troppo ed il recupero della forma fisica<\/strong>. Ecco alcune informazioni pratiche per l\u2019utilizzo delle tisane al Rooibos.<\/p>\n<h3><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Tisana al Rooibos per dimagrire: Propriet\u00e0 benefiche<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Vero e proprio toccasana per il nostro organismo, le tisane a base di Rooibos sono caratterizzate dalla presenza di elementi molto utili per il benessere del corpo. Tra le <strong>principali propriet\u00e0 benefiche<\/strong> di questo infuso troviamo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Adattogena<\/strong>: a seconda del momento in cui viene consumato il Rooibos pu\u00f2 fornire energia (se assunto al mattino) oppure rilassare (se assunto la sera)<\/li>\n<li><strong>Antiossidante<\/strong>: l\u2019elevato contenuto di sostanze antiossidanti contrasta velocemente la formazione dei radicali liberi.<\/li>\n<li><strong>Antivirale<\/strong>: l\u2019assunzione regolare di tisane al Rooibos rafforza il sistema immunitario contro virus e infezioni.<\/li>\n<li><strong>Digestiva<\/strong>: queste tisane favoriscono il processo digestivo e disturbi gastrointestinali<\/li>\n<li><strong>Zinco e calcio<\/strong>: la presenza di queste due sostanze aiuta lo sviluppo ed il rafforzamento di ossa, unghie e capelli.<\/li>\n<li><strong>Antistress<\/strong>: il Rooibos ha effetti benefici nel rilassamento e la riduzione dello stress psicofisico.<\/li>\n<li><strong>Assenza di caffeina<\/strong>: a differenza di altri tipi di t\u00e8, il Rooibos \u00e8 privo di caffeina e la sua assunzione non presenta dunque effetti collaterali quali insonnia, nervosismo ed iperattivit\u00e0.<\/li>\n<li><strong>Vitamine e Sali<\/strong>: Vitamina C, magnesio, fosforo, ferro,<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oltre ai sopraelencati effetti benefici, le tisane al Rooibos costituiscono un valido aiuto nei <strong>regimi dietetici<\/strong>. Ecco le principali propriet\u00e0 che aiutano chi desidera ritrovare una corretta forma fisica:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zero Calorie<\/strong>: la totale assenza di contenuto calorico rendono gli infusi di Rooibos ideali per chi cerca di perdere peso.<\/li>\n<li><strong>Riduce il Colesterolo<\/strong>:stimolando la secrezione di bile, questa tisana favorisce la riduzione del colesterolo nel sangue.<\/li>\n<li><strong>Brucia-grassi<\/strong>: una delle pi\u00f9 importanti propriet\u00e0 dimagranti del Rooibos \u00e8 rappresentata dalla sua capacit\u00e0 di contrastare l\u2019accumulo dei grassi nel fegato.<\/li>\n<li><strong>Previene disturbi metabolici<\/strong>: la presenza di antiossidanti favorisce un corretto funzionamento del metabolismo.<\/li>\n<li><strong>Naturalmente dolce<\/strong>: grazie al basso contenuto di tannini, il sapore delle tisane al Rooibos non tende mai all\u2019amaro, mantenendo una naturale dolcezza e non rendendo necessario l\u2019utilizzo di dolcificanti.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Tisana al Rooibos per dimagrire: Modalit\u00e0 di assunzione<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Ormai acquistabile in farmacia, erboristeria o persino al supermercato in <strong>comode bustine<\/strong>, il Rooibos si trova anche sfuso. In questo secondo caso si consiglia di utilizzare un cucchiaino di foglie per ogni tazza di tisana e lasciare il tutto in infusione per alcuni minuti.<\/p>\n<p>Nei regimi ipocalorici bisognerebbe evitare di utilizzare qualunque forma di dolcificante, mentre \u00e8 possibile <strong>aromatizzare la tisana con cannella<\/strong> (<a title=\"La cannella per dimagrire\" href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/cannella-per-dimagrire\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">andate qui per maggiori informazioni sulle sue propriet\u00e0 benefiche<\/a>) <strong>o scorze d\u2019arancia<\/strong>.<\/p>\n<p>Le tisane a base di Rooibos sono ottime assunte sia calde che fredde e rappresentano dunque una bevanda perfetta in ogni stagione.<\/p>\n<h3><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Tisana al Rooibos per dimagrire: Pericoli e controindicazioni<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Le tisane a base di Rooibos rappresentano indubbiamente uno degli alimenti con un minore fattore di rischio grazie all\u2019assenza di sostanze come acido ossalico, teina e caffeina.<\/p>\n<p>L\u2019unico accorgimento che consigliamo di prendere \u00e8 di <strong>evitarne l\u2019assunzione insieme al succo di pompelmo o al latte<\/strong> in quanto le propriet\u00e0 benefiche dell\u2019infuso potrebbero risultarne alterate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vero e proprio simbolo nazionale del Sudafrica, il Rooibos (in Afrikaans \u201carbusto rosso\u201d) \u00e8 una pianta nativa dell\u2019estremit\u00e0 meridionale del &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":540,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[307],"tags":[304,94],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tisane al Rooibos per dimagrire: benefici e consigli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u2019assunzione regolare di tisane al Rooibos, il t\u00e8 rosso dell\u2019Africa, pu\u00f2 avere effetti benefici sull\u2019organismo e costituisce un aiuto per la perdita di peso.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-rooibos-dimagrire\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tisane al Rooibos per dimagrire: benefici e consigli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019assunzione regolare di tisane al Rooibos, il t\u00e8 rosso dell\u2019Africa, pu\u00f2 avere effetti benefici sull\u2019organismo e costituisce un aiuto per la perdita di peso.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane-rooibos-dimagrire\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" 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