{"id":467,"date":"2015-03-08T23:00:08","date_gmt":"2015-03-08T23:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=467"},"modified":"2019-08-06T09:43:41","modified_gmt":"2019-08-06T09:43:41","slug":"oli-essenziali-per-dimagrire-quali-scegliere-e-come-usarli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/oli-essenziali-dimagrire","title":{"rendered":"Oli essenziali per dimagrire: quali scegliere e come usarli"},"content":{"rendered":"
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Oli essenziali per dimagrire: quali scegliere e come utilizzarli<\/figcaption><\/figure>\n

Tutti vorremmo liberarci dai chili di troppo senza sforzi<\/strong>\u2026 ma come?<\/p>\n

Le cause del sovrappeso sono note: lasciando da parte malattie o problemi genetici, i primi fattori di rischio per il mantenimento del proprio peso nei limiti salutari sono l\u2019alimentazione scorretta e la mancanza di attivit\u00e0 fisica. Per ritrovare una condizione ottimale \u00e8 dunque importantissimo fare un po\u2019 di moto e curare la propria dieta, magari aiutandosi con qualche ulteriore accorgimento.
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Un aiuto importante pu\u00f2, ad esempio, arrivare dall\u2019utilizzo degli oli essenziali nella propria vita quotidiana!<\/strong> Ecco qualche indicazione su quali scegliere e come utilizzarli.<\/p>\n

Oli essenziali per dimagrire: Dove trovarli e come usarli<\/strong><\/span><\/h3>\n

Gli oli essenziali sono oggigiorno facilmente reperibili in erboristeria, farmacia e, talvolta, persino nei supermercati.<\/p>\n

Per utilizzarli basta vaporizzarli<\/strong> grazie a dei bruciaprofumi o mettendoli nella vasca da bagno. In alternativa \u00e8 possibile inalarli<\/strong> direttamente dopo averli versati su un fazzoletto o usarli per dei massaggi<\/strong> sulla zona temporale o, in alcuni casi, sull\u2019addome (in quest’ultimo caso pu\u00f2 essere necessario mescolarli con degli oli da massaggio).<\/p>\n

Oli essenziali per dimagrire: Quali scegliere<\/strong><\/span><\/h3>\n

Inutile dirlo, inalare degli oli essenziali non pu\u00f2 far automaticamente perdere i chili di troppo, ma non per questo non pu\u00f2 aiutare che sta cercando di recuperare una buona forma fisica. Grazie all\u2019aromaterapia, infatti, si possono tenere sotto controlli fattori di rischio per la fame nervosa come l\u2019ansia, lo stress o la depressione. Al contempo, esistono alcune sostanza in grado di stimolare il nostro metabolismo e, di conseguenza, aiutare a bruciare i grassi.<\/p>\n

Ecco dunque alcuni oli essenziali importanti per favorire il dimagrimento e le loro funzioni.<\/p>\n