{"id":2613,"date":"2020-03-26T13:41:28","date_gmt":"2020-03-26T13:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.passionesalute.com\/?p=2613"},"modified":"2023-02-23T16:12:45","modified_gmt":"2023-02-23T16:12:45","slug":"corsi-yoga-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/forma-fisica\/corsi-yoga-online.html","title":{"rendered":"Tecniche Yoga"},"content":{"rendered":"\n
In questi giorni difficili, costretti a restare in casa, senza possibilit\u00e0 di andare in palestra, \u00e8 naturale sentirsi fuori forma<\/strong>, stressati<\/strong> e pi\u00f9 stanchi<\/strong> del solito. Ma \u00e8 proprio in questa situazione che pu\u00f2 venirci in aiuto lo Yoga<\/strong>. Con i suoi esercizi che non richiedono l’utilizzo di strumenti e che rinvigoriscono non solo il corpo, ma anche la mente, lo Yoga pu\u00f2 aiutarci a ritrovare il nostro equilibrio e la nostra tranquillit\u00e0 anche con l’aiuto della meditazione. Inoltre, il web ci viene in soccorso con molti video e corsi. Ma tra l’enorme vastit\u00e0 di opportunit\u00e0, quale scegliere? Per aiutarvi abbiamo inserito qui sotto quelli che, secondo noi, sono le tecniche pi\u00f9 efficaci<\/strong>, chiari e utili, divisi in vari livelli e per categoria.<\/p>\n\n\n\n-> Yoga su misura: il programma online per principianti <\/span><\/a><\/h3>\n\n\n