{"id":240,"date":"2011-12-07T11:21:07","date_gmt":"2011-12-07T11:21:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=240"},"modified":"2015-12-22T16:37:01","modified_gmt":"2015-12-22T16:37:01","slug":"video-di-allenamenti-pratici-per-vogatore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/forma-fisica\/fitness\/video-di-allenamenti-pratici-per-vogatore.html","title":{"rendered":"Video di allenamenti pratici per Vogatore"},"content":{"rendered":"<p>Abbiamo recentemente fatto un post in cui si spiegava come rimettersi in forma con il <a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/2011\/11\/vogatore-per-rimettersi-in-forma.html\">vogatore<\/a>.<br \/>\nIn questo veloce articolo vi mostriamo alcuni video raccolti dal web per farvi capire al meglio come si usa un vogatore, quali esercizi si possono fare ed a che velocit\u00e0.<\/p>\n<h2>Vogatore Kettler<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/5KrUswXhVNg\" width=\"420\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Vogatore Regatta<\/h2>\n<p>Molto importante anche capire quali siano le operazioni per cambiare configurazione al vogatore.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/EyKsqL0MMQM\" width=\"420\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Allenamento simpatico<\/h2>\n<p>Il vogatore permette di fare al chiuso quello che potreste fare divertendovi in ragata. Non credete?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/GecnaxbwISI\" width=\"420\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abbiamo recentemente fatto un post in cui si spiegava come rimettersi in forma con il vogatore. In questo veloce articolo &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[295],"tags":[304],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vogatore: video degli allenamenti per rimettersi in forma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vogatore: come usarlo, quali esercizi eseguire e a quale velocit\u00e0. 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