{"id":1899,"date":"2016-05-23T06:00:04","date_gmt":"2016-05-23T06:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=1899"},"modified":"2019-08-06T08:50:14","modified_gmt":"2019-08-06T08:50:14","slug":"gymnema-mangia-zuccheri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/gymnema-mangia-zucchero","title":{"rendered":"Gymnema, la pianta \u00ab\u00a0mangia zuccheri\u00a0\u00bb: propriet\u00e0 e controindicazioni"},"content":{"rendered":"<h2>Gymnema, la pianta che mangia gli zuccheri: conosciamo pi\u00f9 da vicino questo rimedio di origine naturale contro il diabete mellito e non solo&#8230;<\/h2>\n<p>La<strong> Gymnema<\/strong>, nome scientifio di<strong><em> Gymnema Sylvestre<\/em><\/strong>, originaria dell&rsquo;India e del Pakistan e diffusa anche in Australia e in Africa,&nbsp; \u00e8 una pianta rampicante di grosse dimensioni che appartiene alla famiglia delle <strong>Asclepiadeceae<\/strong> molto apprezzata e conosciuta e indicata, dietro parere dell&rsquo;esperto, per chi ha problemi di peso e vuole mantenersi in forma, perch\u00e9 coadiuvante del metabolismo dei carboidrati ed efficace per il controllo del senso di fame. Possiede, infatti, importanti propriet\u00e0 e principi attivi in grado di velocizzare il processo di smaltimento degli zuccheri all&rsquo;interno del nostro organismo, contribuendo ad una pi\u00f9 veloce perdita di peso nei soggetti a regime dietetico per le pi\u00f9 disparate cause. Si tratta, dunque, di un rimedio efficace per chi soffre di<strong> iperglicemia alimentare<\/strong>, diabete mellito insulino-indipendente cio\u00e8<strong> diabete di tipo II&nbsp;<\/strong> e per i soggetti in<strong> sovrappeso.<\/strong> Non a caso, il nome Gymnema deriva <strong>\u00ab\u00a0Gur mar\u00a0\u00bb<\/strong>, termine <strong>Hindu<\/strong> che significa<strong> \u00ab\u00a0mangia zucchero\u00a0\u00bb.<\/strong> Analizziamo le propriet\u00e0 di questo rimedio naturale.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1904\" aria-describedby=\"caption-attachment-1904\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/gymnema-sylvestre.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1904\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1904\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/gymnema-sylvestre-300x181.jpg\" alt=\"Gymnema: propriet\u00e0 e virt\u00f9 \" width=\"300\" height=\"181\" srcset=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/gymnema-sylvestre-300x181.jpg 300w, https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/gymnema-sylvestre.jpg 663w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1904\" class=\"wp-caption-text\">Gymnema Sylvestre<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Gymnema: principi attivi e propriet\u00e0 benefiche per il nostro organismo<\/h3>\n<p>Se la medicina tradizionale orientale ha sfruttato da sempre le propriet\u00e0 e le qualit\u00e0 di questo rampicante, in Occidente l&rsquo;uso di questa pianta \u00e8 pressoch\u00e9 recente, soprattutto quando, evidenze scientifiche, hanno posto l&rsquo;accento sugli indiscutibili <strong>effetti ipoglicemizzanti.<\/strong> La Gymnema contiene acidi glicosidici in grado di svolgere una importante <strong>azione ipoglicemizzante.<\/strong> Tali principi attivi inibiscono <strong>l&rsquo;assorbimento dello zucchero nell&rsquo;intestino e stimolano il metabolismo<\/strong>. Entrando nello specifico, l&rsquo;acido gymnemico A1 si lega ai recettori presenti nell&rsquo;intestino responsabili dell&rsquo;assorbimento del saccarosio ed arriva cos\u00ec a bloccarne in maniera irreversibile la sua azione specifica. La Gymnema si trova in commercio sottoforma di capsule oppure di compresse, tintura madre, tisane e infusi che secondo i consigli del medico o del farmacista di fiducia, vanno di norma assunti pi\u00f9 volte al <strong>giorno<\/strong> e di solito, la<strong> mattina<\/strong> e il <strong>pomeriggio.<\/strong> I benefici di questo rimedio di origine naturale, erano ben noti in passato: si consigliava infatti, di masticare<strong> le foglie,<\/strong> che hanno un sapore amaro,&nbsp; della pianta per ridurre la<strong> glicosuria <\/strong>( presenza nelle urine di zuccheri)<strong> .<\/strong> La pianta, inoltre \u00e8 ricca di saponine, fitosteroli e <strong>gurmarina, un anti-dolcificante di origine naturale<\/strong> che agisce sulla lingua <strong>legandosi al recettore del gusto<\/strong> e alterando la funzione delle papille gustative riesce con successo ad inibire il desiderio di cibi o dolciumi, abolendo cio\u00e8 la capacit\u00e0 di percepire i sapori dolci ( non di quelli salati e si verifica questa condizione solo se la gymnema viene masticata).<\/p>\n<h3>Le azioni importanti che i rimedi a base di Gymnema svolgono per il benessere del nostro organismo<\/h3>\n<p>La Gymnema svolge un&rsquo;azione importante non solo per ridurre<strong> l&rsquo;indice di tasso glicemico<\/strong> e come coadiuvante <strong>nei piani alimentari finalizzati alla perdita di peso <\/strong>( ed i suoi principi attivi sono associabili a quelli presenti nella<strong>&nbsp;<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/garcinia-cambogia%3Fp%3D1725\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Garcinia cambogia, <\/strong><\/a>quest&rsquo;ultima molto impiegata anche per combattere la <strong>fame nervosa<\/strong>)<strong> , <\/strong>ma aiuta a prevenire diverse <strong>malattie agli occhi<\/strong>. Inoltre, secondo alcuni studi, i rimedi a base di questa pianta svolgono un&rsquo;azione importante nel trattamento di alcune problematiche <strong>legate al cuore<\/strong> e possono essere validamente utilizzati anche per curare le <strong>emorroidi.<\/strong> Studi importantissimi hanno evidenziato che la gymnema stimoli non solo il pancreas a produrre insulina ma anche a <strong>ripararne il suo tessuto.<\/strong> Possiede, inoltre discrete <strong>propriet\u00e0 lassative<\/strong>, contribuendo a <strong>combattere la stitichezza.<\/strong><\/p>\n<h3>Controindicazioni ed effetti collaterali: cosa sapere<\/h3>\n<p><strong>Non assumere la gymnema <\/strong>in tutte le sue preparazioni in caso di concomitante cura con <strong>farmaci ipoglicemizzanti, dal momento che i suoi costituenti potrebbero potenziare gli effeti dei medicinali antidiabetici, <\/strong>con il conseguente rischio di abbassare troppo il valore della glicemia. E&rsquo; sempre consigliabile chiedere il parere dell&rsquo;esperto<strong> durante gravidanza e allattamento<\/strong> per stabilirne la corretta eventuale modalit\u00e0 di assunzione. Non sono da segnalare particolari effetti collaterali ed<strong> effetti tossici. <\/strong>Gli integratori non vanno intesi, per\u00f2, come sostituti di una dieta equilibrata e varia, per cui devono essere assunti&nbsp; nell&rsquo;ambito di uno <strong>stile di vita sano<\/strong>. Tuttavia \u00e8 opportuno non somministrare prodotti a base di gymnema a bambini. <strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>La Gymnema \u00e8 una pianta dalle apprezzabili virt\u00f9 per perdere peso e rimettersi in forma, ma \u00e8 necessario ricordare che per ritrovare il benessere perduto ed eliminare i chili in eccesso, \u00e8 opportuno condurre uno stile di vita equilibrato e vario, coniugando ad una alimentazione sana,&nbsp; l&rsquo; attivit\u00e0 fisica e il movimento. E per scoprire gli altri <a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/cure-e-rimedi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>rimedi di Madre Natura<\/strong><\/a>, non resta che fare un salto alla<strong> categoria dedicata.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gymnema, la pianta che mangia gli zuccheri: conosciamo pi\u00f9 da vicino questo rimedio di origine naturale contro il diabete mellito &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[302],"tags":[94],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gymnema, la pianta &quot;mangia zuccheri&quot;: cosa sapere<\/title>\n<meta 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