{"id":1555,"date":"2015-12-21T11:39:15","date_gmt":"2015-12-21T11:39:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=1555"},"modified":"2019-08-06T10:16:00","modified_gmt":"2019-08-06T10:16:00","slug":"mirtillo-rosso-proprieta-benefiche-curative-antiossidanti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/mirtillo-rosso-propriet%C3%A0-benefiche-curative","title":{"rendered":"Mirtillo rosso: propriet\u00e0 benefiche, curative e antiossidanti"},"content":{"rendered":"<h2>Il mirtillo rosso, l&rsquo;alleato prezioso della bellezza e della salute<\/h2>\n<p>Il<strong> mirtillo rosso<\/strong>, alleato preziosissimo per prendersi cura della bellezza della pelle, <strong>\u00e8 ricco di sostanze ad alto potere nutriente ed antiossidante<\/strong>, contrasta l&rsquo;azione dei radicali liberi e svolge <strong>un&rsquo;azione depurativa e altamente diuretica.<\/strong> Rappresenta una spinta in pi\u00f9 se si eseguono gi\u00e0 trattamenti per prevenire la cellulite, in quanto <strong>aiuta il corpo ad eliminare le tossine ed i liquidi in eccesso<\/strong>. Il mirtillo rosso, inoltre, \u00e8 ricco di <strong>vitamine, sali minerali, manganese, ferro e calcio<\/strong> e contrasta la formazione dei calcoli ai reni. Le sue propriet\u00e0 eleggono questo frutto a<strong> preziosissimo alleato per proteggere i denti<\/strong> e il cavo orale e contrastare la formazione di batteri ed anche&nbsp; la formazione della fastidiosa e antiestetica placca sui denti.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mirtillo-rosso-propriet\u00e0-benefiche.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1561\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1561\" src=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mirtillo-rosso-propriet\u00e0-benefiche-300x181.jpg\" alt=\"Il Mirtillo rosso: propriet\u00e0 benefiche e curative\" width=\"300\" height=\"181\" srcset=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mirtillo-rosso-propriet\u00e0-benefiche-300x181.jpg 300w, https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mirtillo-rosso-propriet\u00e0-benefiche.jpg 663w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Il mirtillo rosso: diffusione e propriet\u00e0<\/h3>\n<p>Il mirtillo rosso \u00e8 diffuso in <strong>Italia,<\/strong> sopratutto in prossimit\u00e0 delle Alpi e dell&rsquo;Appennino settentrionale e le sue bacche hanno un colore rosso ed hanno un caratteristico sapore,&nbsp; leggermente tendente all&rsquo;amaro. In <strong>Germania<\/strong> e in <strong>Svizzera,<\/strong> questo frutto \u00e8 molto popolare e in tutto il mondo, il mirtillo rosso viene impiegato sia in campo curativo che come alimento ( ad esempio per la preparazione di gustose marmellate o grappa, quest&rsquo;ultima molto diffusa nelle zone alpine). In ambito medico, queste bacche vengono impiegate soprattutto per curare o lenire i fastidi alle vie urinarie o ancora nella cura della<a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/cure-e-rimedi\/colon-irritabile-superiamo-la-sindrome.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> colite<\/strong> <\/a>e della<strong> stipsi.<\/strong><\/p>\n<h3>Come si trova in commercio?<\/h3>\n<p>E&rsquo; possibile trovare il mirtillo rosso come <strong>bacche da gustare<\/strong> in ogni momento della giornata, magari per arricchire e rendere pi\u00f9 sana la colazione o ancora sottoforma di<strong> succhi, gelatine e marmellate o di estratto <\/strong>in comode bustine o ancora in creme da applicare per combattere fastidiosi inestetismi della pelle. Per sfruttare al meglio i suoi benefici effetti, \u00e8 possibile <strong>preparare infusi e tisane da sorseggiare in ogni momento<\/strong> della giornata o ancora impacchi e maschere da applicare sul viso.<\/p>\n<h3>Chi non dovrebbe assumere il mirtillo rosso?<\/h3>\n<p>Un uso eccessivo di <strong>mirtillo rosso,<\/strong> potrebbe provocare alcuni<strong> fastidi come diarrea ed evacuazione frequente<\/strong> o altri problemi gastrointestinali. Questo frutto, inoltre, non \u00e8 particolarmente indicato, o meglio andrebbe vietato, nei soggetti che soffrono di ipercistinuria o iperuricusoria. In questi casi \u00e8 importante <strong>sospendere il trattamento.<\/strong><\/p>\n<h3>Il gran freddo \u00e8 arrivato: combattere la couperose con il mirtillo rosso<\/h3>\n<p>Il freddo indebolisce la <strong>circolazione sanguigna<\/strong> e favorisce gli arrossamenti cutanei. Gli sbalzi di temperatura, il passare di continuo da ambienti caldi ad ambienti freddi e viceversa,&nbsp; come possiamo osservare sul nostro volto in inverno, favorisce<a href=\"http:\/\/www.passionesalute.com\/bellezza-della-pelle\/trattamenti\/inestetismi-della-pelle-la-couperose.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> la couperose<\/strong><\/a> e la fragilit\u00e0 dei capillari. <strong>Il mirtillo<\/strong>, ricco di acido folico e di tannini, <strong>rafforza la struttura dei vasi&nbsp; sanguigni nonch\u00e9 il tessuto connettivo dei vasi<\/strong>. In particolare, il mirtillo rosso svolge un&rsquo;azione importante per prevenire disturbi e fastidi legati a chi ha problemi&nbsp; ai capillari.&nbsp; Oltre a creme che \u00e8 possibile trovare in commercio, \u00e8 possibile realizzare un impacco fai-da-te al mirtillo rosso per contrastare la couperose. Ecco cosa vi occorre e la modalit\u00e0 di preparazione:<\/p>\n<ul>\n<li>250 gr di acqua;<\/li>\n<li>un cucchiaio di bacche di mirtillo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Portare ad ebollizione l&rsquo;acqua e&nbsp; aggiungere un cucchiaio di bacche. Scolatele, schiacciatele e mescolatele. Lasciate raffreddare e successivamente stendete la crema sul viso e lasciatela agire per un quarto d&rsquo;ora. Risciacquate con acqua tiepida. Nell&rsquo;impasto \u00e8 possibile aggiungere anche polvere di avena.&nbsp; Ai benefici del mirtillo rosso \u00e8 possibile unire anche quelli della melagrana, un frutto che stimola la rigenerazione delle pareti dei vasi sanguigni.<\/p>\n<p>Ecco come preparare una maschera alla <strong>melagrana<\/strong> ed al<strong> mirtillo rosso.<\/strong> Quel che vi occorre \u00e8:<\/p>\n<ul>\n<li>bacche di mirtillo rosso ( una tazzina da caff\u00e8);<\/li>\n<li>un cucchiaio di avena polverizzata;<\/li>\n<li>succo di melagrana q.b;<\/li>\n<li>olio di argan q.b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Frullate una manciata di bacche di mirtillo rosso con <strong>olio di argan<\/strong>, avena in polvere e succo di melagrana quanto basta per dare vita ad un composto omogeneo che pu\u00f2 essere massaggiato delicatamente sul volto. Stendete la crema e lasciatela agire per quindici minuti. Risciacquate. La vostra pelle apparir\u00e0 luminosa e rigenerata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il mirtillo rosso, l&rsquo;alleato prezioso della bellezza e della salute Il mirtillo rosso, alleato preziosissimo per prendersi cura della bellezza &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[292],"tags":[305,94],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mirtillo rosso: propriet\u00e0 benefiche, curative e antiossidanti -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il mirtillo rosso, un alleato preziosissimo della nostra salute e della nostra bellezza, \u00e8 conosciuto per le sue propriet\u00e0 depurative e antiossidanti.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" 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