{"id":1464,"date":"2015-12-07T11:24:46","date_gmt":"2015-12-07T11:24:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=1464"},"modified":"2019-08-06T10:16:32","modified_gmt":"2019-08-06T10:16:32","slug":"tisana-allo-zenzero-ecco-come-preparare-linfuso-del-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464","title":{"rendered":"Tisana allo zenzero: ecco come preparare l’infuso del benessere!"},"content":{"rendered":"

La tisana allo zenzero per ritrovare il benessere: una alleata preziosa per la nostra salute<\/h2>\n

Lo zenzero<\/strong> \u00e8 una pianta dalle innumerevoli propriet\u00e0 ed una tisana allo zenzero<\/strong> \u00e8 la soluzione ideale per poter ritrovare il benessere psicofisico<\/strong>. Questa pianta pu\u00f2 essere utilizzata per la preparazione di infusi, tisane e decotti<\/strong>, veri e propri toccasana per regolarizzare le funzioni gastro-intestinali<\/strong> e per combattere la stipsi o ancora per raggiungere il peso forma. Lo zenzero combatte il colesterolo cattivo<\/strong>, aiuta ad alleviare i fastidi relativi ai cosiddetti malanni stagionali, come il raffreddore e il mal di gola e stimolando le funzioni naturali dell’organismo, \u00e8 un preziosissimo alleato per \u00ab\u00a0ricaricarsi\u00a0\u00bb e rigenerarsi<\/strong>,  ed \u00e8 quindi importante assumerlo con regolarit\u00e0 negli stati di stanchezza oppure di affaticamento. Conosciuto ed apprezzatissimo anche dalla medicina indiana e cinese, lo zenzero \u00e8 largamente impiegato per scopi officinali.<\/strong><\/p>\n

\"Tisana<\/a><\/p>\n

Lo zenzero e le sue propriet\u00e0 benefiche<\/h3>\n

Lo zenzero \u00e8 una pianta erbacea<\/strong>, utilizzata come spezia in cucina, per la preparazione di primi piatti, dolci e liquori, ma anche in ambito \u00ab\u00a0curativo\u00a0\u00bb, grazie alle sue propriet\u00e0 terapeutiche ed ai suoi effetti dimagranti. E’ possibile acquistare lo zenzero in erboristeria, farmacia o parafarmacia e si presenta sottoforma  di polvere, radice, unguento o ancora in olii e compresse. Ha riconosciute propriet\u00e0 e come dicevamo aiuta a combattere la stitichezza, sintomi come nausea o vomito, flatulenza e meteorismo<\/strong> e tutti i disturbi dell’apparato gastrico e digerente. Contiene vitamine A, B6 e K<\/strong> ed \u00e8 un antisettico<\/strong> naturale. Il gingerolo e il zingiberene in essi contenuti, aiutano il ripristino naturale della flora batterica intestinale, combattendo la diarrea mentre le sue propriet\u00e0 antinfiammatorie, aiutano a decongestionare le vie respiratorie e ad alleviare numerosi fastidi. Lo zenzero<\/strong> <\/a>\u00e8 molto utilizzato anche nelle diete: ha propriet\u00e0 riconosciute depurative, diuretiche  e drenanti<\/strong> perch\u00e9 aiuta a combattere gli inestetismi cutanei e la cellulite, ha un basso apporto calorico, accelera le funzioni metaboliche ed aiuta dunque a perdere peso. E adesso, scopriamo come preparare una tisana allo zenzero!<\/strong><\/p>\n

Tisana allo zenzero: piccoli passi per preparare un vero toccasana per la mente ed il corpo!<\/h3>\n

Per preparare questo infuso del benessere, vi occorreranno pochissimi ingredienti. Vi raccomandiamo di sorseggiarla con calma, in un’atmosfera di assoluta calma e di relax.<\/p>\n

Ingredienti:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • zenzero ( un cucchiaio in polvere oppure una radice  gi\u00e0 decorticata di circa 5 cm);<\/li>\n
  • 250 cl di acqua;<\/li>\n
  • un limone ( premuto o a fette sottili);<\/li>\n
  • miele o zucchero ( di canna)  per dolcificare.<\/li>\n<\/ul>\n

    Preparazione:<\/strong><\/p>\n

    Versare l’acqua<\/strong> in un pentolino e aggiungere la radice di zenzero gi\u00e0 precedentemente tagliata in piccole strisce sottili oppure un cucchiaio di polvere. Portare ad ebollizione. Dopo circa cinque minuti, versare in una tazza e lasciare l’infuso per ulteriori cinque minuti. Filtrare l’infuso ottenuto <\/strong> per eliminare gli eventuali granuli o residui. Aggiungere il limone premuto oppure a fette a piacimento e per dolcificare aggiungete un cucchiaino di miele o zucchero ( preferibilmente di canna). Sorseggiare la tisana<\/strong> ben calda.<\/p>\n

    Zenzero e controindicazioni: \u00e8 preferibile non assumerlo se…<\/h3>\n

    La tisana allo zenzero<\/strong> \u00e8 ottima per la combattere la stitichezza, per alleviare i fastidi della nausea e del vomito ed ancora per alleviare il mal di gola o per attenuare i sintomi legati agli stati febbrili in generale ed ancora, \u00e8 un valido alleato nelle diete ipocaloriche per le sue riconosciute propriet\u00e0 dimagranti. Tuttavia l’uso di questa pianta in tutte le sue forme \u00e8 controindicata se si hanno calcoli biliari oppure in presenza di febbre molto alta<\/strong>. Le donne in gravidanza<\/strong>, prima di utilizzare lo zenzero in cucina oppure per preparare decotti e tisane<\/strong>, devono consultare il proprio medico di fiducia, in quanto questa spezia stimola le contrazioni uterine e la dilatazione . Lo zenzero, inoltre, potrebbe procurare arrossamento delle pelle oppure eruzioni cutanee nei soggetti allergici<\/strong>. Inoltre \u00e8 sconsigliato nei pazienti che soffrono di patologie cardiache o nei soggetti ipertesi.<\/p>\n

    Lo zenzero, dunque, come tutte le erbe mediche<\/strong> oppure le piante officinali<\/strong>, va utilizzato con criterio e sempre nelle dosi consigliate, senza esagerare.<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La tisana allo zenzero per ritrovare il benessere: una alleata preziosa per la nostra salute Lo zenzero \u00e8 una pianta … <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1467,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[304,94],"yoast_head":"\nTisana allo zenzero: l'infuso del benessere<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La tisana allo zenzero: ecco come preparare un ottimo e benefico infuso per alleviare disturbi gastro-intestinali, alle vie respiratorie e un'altra serie...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere?p=1464\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tisana allo zenzero: l'infuso del benessere\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La tisana allo zenzero: ecco come preparare un ottimo e benefico infuso per alleviare disturbi gastro-intestinali, alle vie respiratorie e un'altra serie...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere?p=1464\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-12-07T11:24:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-06T10:16:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"663\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"442\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marianna Fortunato\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marianna Fortunato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464\",\"url\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464\",\"name\":\"Tisana allo zenzero: l'infuso del benessere\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg\",\"datePublished\":\"2015-12-07T11:24:46+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-06T10:16:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/6d8cab64fb252bc2a4a8d5399c16168b\"},\"description\":\"La tisana allo zenzero: ecco come preparare un ottimo e benefico infuso per alleviare disturbi gastro-intestinali, alle vie respiratorie e un'altra serie...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg\",\"width\":663,\"height\":442,\"caption\":\"Tisana allo zenzero: ecco come prepararla\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tisana allo zenzero: ecco come preparare l’infuso del benessere!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/6d8cab64fb252bc2a4a8d5399c16168b\",\"name\":\"Marianna Fortunato\",\"url\":\"https:\/\/www.passionesalute.com\/author\/marianna\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tisana allo zenzero: l'infuso del benessere","description":"La tisana allo zenzero: ecco come preparare un ottimo e benefico infuso per alleviare disturbi gastro-intestinali, alle vie respiratorie e un'altra serie...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere?p=1464","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Tisana allo zenzero: l'infuso del benessere","og_description":"La tisana allo zenzero: ecco come preparare un ottimo e benefico infuso per alleviare disturbi gastro-intestinali, alle vie respiratorie e un'altra serie...","og_url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere?p=1464","article_published_time":"2015-12-07T11:24:46+00:00","article_modified_time":"2019-08-06T10:16:32+00:00","og_image":[{"width":663,"height":442,"url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marianna Fortunato","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Marianna Fortunato","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464","url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464","name":"Tisana allo zenzero: l'infuso del benessere","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg","datePublished":"2015-12-07T11:24:46+00:00","dateModified":"2019-08-06T10:16:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/6d8cab64fb252bc2a4a8d5399c16168b"},"description":"La tisana allo zenzero: ecco come preparare un ottimo e benefico infuso per alleviare disturbi gastro-intestinali, alle vie respiratorie e un'altra serie...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#primaryimage","url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg","width":663,"height":442,"caption":"Tisana allo zenzero: ecco come prepararla"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisana-allo-zenzero-infuso-benessere%3Fp%3D1464#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.passionesalute.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tisana allo zenzero: ecco come preparare l’infuso del benessere!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#website","url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.passionesalute.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.passionesalute.com\/#\/schema\/person\/6d8cab64fb252bc2a4a8d5399c16168b","name":"Marianna Fortunato","url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/author\/marianna"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/tisana-allo-zenzero.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1464"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.passionesalute.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}