{"id":1372,"date":"2015-11-10T22:11:59","date_gmt":"2015-11-10T22:11:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passionesalute.com\/?p=1372"},"modified":"2019-08-06T10:18:43","modified_gmt":"2019-08-06T10:18:43","slug":"tisana-di-guarana-proprieta-consigli-e-possibili-controindicazioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passionesalute.com\/tisane\/tisana-guarana","title":{"rendered":"Tisana di Guaran\u00e0: Propriet\u00e0, consigli e possibili controindicazioni"},"content":{"rendered":"
\"Tisana<\/a>
Tisana di Guaran\u00e0: Propriet\u00e0, consigli e possibili controindicazioni<\/figcaption><\/figure>\n

Eccitante come il caff\u00e8, potente tonificante, efficace antiossidante, miracoloso dimagrante\u2026 o addirittura Elisir di lunga vita!<\/p>\n

Ma cos\u2019\u00e8 esattamente il Guaran\u00e0<\/strong>?<\/p>\n

In questo articolo troverete alcune informazioni importanti su questo integratore alimentare, a partire dalle sue molteplici modalit\u00e0 di utilizzo per arrivare, ovviamente, ad un\u2019analisi delle sue reali propriet\u00e0 benefiche (e non) per il nostro organismo.<\/p>\n

Tisana di Guaran\u00e0: Cos\u2019\u00e8 il Guaran\u00e0?<\/u><\/strong><\/h3>\n

Originario dell\u2019Amazzonia, il Guaran\u00e0 \u00e8 un arbusto rampicante che produce dei frutti di colore rosso vivo contenenti dei semi bianchi con un particolarissimo \u201cocchio\u201d.<\/p>\n

Sono proprio questi semi che, dopo essere stati estratti dalla bacca matura, vengono sottoposti ad un processo di torrefazione ed essiccatura che d\u00e0 origine all\u2019estratto utilizzato per tisane, infusi ed altri prodotti a base di questo vegetale.<\/p>\n

In America Latina la pasta ottenuta tritando i semi di Guaran\u00e0 viene spesso mescolata con farina di cassava o di manioca.<\/p>\n

Tisana di Guaran\u00e0: Propriet\u00e0 benefiche e dimagranti<\/u><\/strong><\/h3>\n

Come abbiamo anticipato nell\u2019introduzione, il Guaran\u00e0 \u00e8 noto per le sue numerosissime propriet\u00e0 benefiche (vere o presunte) al punto da essere considerato una sorta di pianta miracolosa. Ma quanto c\u2019\u00e8 di vero e quanto, invece, \u00e8 solo frutto del mito?<\/p>\n

Ecco alcune delle effettive propriet\u00e0 di questo importante integratore alimentare:<\/p>\n

    \n
  • Propriet\u00e0 eccitanti ed energizzanti<\/strong>
    \nLa forte presenza di caffeina ha un\u2019azione eccitante a livello corticale, andando cos\u00ec a stimolare l\u2019attenzione ed allontanando sensazioni di fatica e sonnolenza<\/li>\n
  • Propriet\u00e0 lipolitiche e dimagranti<\/strong>
    \nSempre la caffeina \u00e8 responsabile di un\u2019altra propriet\u00e0 del Guaran\u00e0, molto utile per chi desideri perdere peso e recuperare la propria forma fisica ideale: stimolando la termogenesi a livello del tessuto adiposo, provoca una veloce ossidazione degli acidi grassi.<\/li>\n
  • Propriet\u00e0 cardiotoniche
    \n<\/strong>La caffeina presente nel Guaran\u00e0 aumenta la frequenza cardiaca e rappresenta dunque uno stimolante cardiaco.<\/li>\n
  • Propriet\u00e0 digestive e metaboliche
    \n<\/strong>Aumentando la secrezione gastrica, gli estratti di Guaran\u00e0 favoriscono il processo digestivo e, al contempo, agiscono con un effetto antidiarroico. Questo integratore va inoltre a stimolare il metabolismo con la produzione di adrenalina, favorendo quindi il dimagrimento.<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • Propriet\u00e0 diuretiche
      \n<\/strong>Grazie alla propria azione rilassante sui muscoli bronchiali ed alla riduzione del riassorbimento idroelettrolitico a livello dei reni, il Guaran\u00e0 stimola la diuresi e contrasta la ritenzione idrica.<\/li>\n
    • Propriet\u00e0 antiossidanti
      \n<\/strong>Il Guaran\u00e0 stimola l\u2019eliminazione dall\u2019organismo di scorie e tossine responsabili dell\u2019invecchiamento cellulare.<\/li>\n
    • Propriet\u00e0 afrodisiache
      \n<\/strong>Non si tratta di una propriet\u00e0 comprovata scientificamente, ma si ritiene che l\u2019azione vasodilatatrice del Guaran\u00e0 possa stimolare il desiderio sessuale. Si ritiene che questo integratore possa rappresentare un aiuto soprattutto nelle coppie anziane.<\/li>\n<\/ul>\n

      Tisana di Guaran\u00e0: Preparazione e Modalit\u00e0 di assunzione<\/u><\/strong><\/h3>\n

      Generalmente il Guaran\u00e0 \u00e8 reperibile in farmacia ed erboristeria in tre forme:<\/p>\n

        \n
      • Pasta contenuta in cilindri<\/li>\n
      • Estratti liofilizzati<\/li>\n
      • Preparati per tisane e infusi<\/li>\n<\/ul>\n

        Quale che sia la modalit\u00e0 scelta, \u00e8 estremamente importante assumere il Guaran\u00e0 a stomaco pieno, in quanto questo integratore alimentare pu\u00f2 andare ad irritare le pareti interne del nostro sistema digerente provocando dolorose gastriti o coliti.<\/p>\n

        Si sconsiglia inoltre di assumerlo la sera, poich\u00e9 potrebbe provocare uno stato di eccitazione ed insonnia.<\/p>\n

        Tisana di Guaran\u00e0: Pericoli e controindicazioni<\/u><\/strong><\/h3>\n

        In quanto sostanza naturale, il guaran\u00e0, soprattutto se utilizzato diluito sotto forma di tisana o infuso, presenta limitate controindicazioni per la salute.<\/p>\n

        Fatte queste premesse, l\u2019assunzione prolungata ed in grandi quantit\u00e0 di questo integratore naturale pu\u00f2 provocare alcuni effetti collaterali<\/strong> legati principalmente a due sfere:<\/p>\n

          \n
        • Problemi gastro-intestinali<\/strong>: nausea, dolori di stomaco, diarrea<\/li>\n
        • Problemi nervosi<\/strong>: ansia, irrequietezza, irascibilit\u00e0, insonnia<\/li>\n<\/ul>\n

          In generale, \u00e8 inoltre sconsigliabile l\u2019assunzione di guaran\u00e0 o suoi derivati nei seguenti casi:<\/p>\n

            \n
          • Bambini<\/li>\n
          • Donne in stato di gravidanza o allattamento<\/li>\n
          • Allergia o intolleranza alla caffeina<\/li>\n
          • Soggetti affetti da ipertiroidismo o distonia<\/li>\n
          • Contemporanea terapia farmacologica<\/li>\n<\/ul>\n

            In caso di dubbi \u00e8 sempre opportuno rivolgersi al proprio medico curante per un consiglio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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