Curare le nostre gambe è importante, non solo per ragioni estetiche, ma anche per la nostra salute. Infatti, curare la nostra pelle con scrub e massaggi ci garantirà luminosità, morbidezza e gambe belle; allo stesso tempo, molti trattamenti sono utilissimi per migliorare la circolazione, esfoliare la pelle in superficie e diminuire gli inestetismi della cellulite. Gli scrub permettono di eliminare dalla superficie cutanea tutte le cellule morte in superficie e tutte le impurità della pelle. Ecco allora tre scrub con tre obiettivi diversi, tutti facilissimi da preparare a casa molto velocemente!
Scrub esfoliante. Prima di depilare le gambe, lo scrub è essenziale eliminare i temuti peli incarniti, i quali, oltre ad essere antiestetici, sono causa di fastidiose infezioni. Per preparare questo scrub occorrono:
- 3 cucchiai di zucchero di canna;
- 3 cucchiai di olio (potete utilizzare quello che preferite, l’olio d’oliva ma anche oli profumati di cocco, mandorle, ecc.);
- 2 cucchiaini di succo di limone.
Una volta mescolati e amalgamati bene tutti gli ingredienti, passatelo sulle gambe umide con movimenti circolari decisi, e risciacquate bene con acqua tiepida.
Scrub levigante. Per rendere le tue gambe più belle ed eliminare le cellule morte, il caffè si rivela un alleato prezioso, che ci aiuterà a rendere la nostra pelle morbida e luminosa. Gli ingredienti necessari sono:
- 6 cucchiai di caffè in polvere (quello per la moka, per intenderci);
- 3 cucchiai di zucchero di canna;
- 6 cucchiai di olio d’oliva.
Dopo aver mescolato tutto in una ciotola, massaggiare la pelle inumidita e risciacquare sempre con acqua tiepida.
Scrub anticellulite. Sono moltissimi i prodotti in commercio che mirano a ridurre i segni visibili della cellulite. Una ricetta casalinga da conservare e applicare una volta a settimana, è così composta:
- 1 cucchiaio di sale marino grosso;
- 4 cucchiai di sale marino fino;
- 4 cucchiai di zucchero di canna;
- 4 cucchiai di olio di mandorle;
- qualche goccia di olio essenziale al limone.
Una volta mescolati tutti gli ingredienti, massaggiare con movimenti circolari sulle zone critiche. La tua pelle migliorerà visibilmente!